冬季易咳嗽,多给孩子煮这糖水,化痰止咳润喉咙,孩子也爱喝!今天给大家分享一道“红薯梨汤”的做法,简单美味,好吃又好喝,是我家最近常吃的一道甜汤。新年到了,我们这里的气候越来越冷。进入今年以来,一场雪都没有下,大多数时间是阴冷天气,气候很是干燥,空气中弥漫着雾霾,这样的天气容易感冒发烧,嗓子也特别不好。新年刚过,老公就有点感冒,儿子的嗓子也有一些发炎。看着家人生病,我心急如焚,只好做一些能喝能吃的果蔬汤喝,让家人肠胃能得到滋润,减少一下他们的痛苦。 天冷孩子咳嗽总不好,老妈熬制天然止咳剂,香甜润肺,孩子超爱喝。冬季天气干燥,饮食保暖稍微不注意孩子就很容感冒咳嗽,可以让孩子要多吃蔬菜和水果,少吃油腻的食物。梨又是这个季节最适合吃的水果之一,我家梨必不可,经常会搭配上红薯少许枸杞炖了这款饮品,红薯属于膳食纤维的食物,它还能够促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,而梨子能够很好地起到润肺止咳化痰的效果,清热又润肺。现在我把这道“红薯梨汤”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着菜谱做起来。 食材:红薯1根、梨2个、冰糖1块。 做法: 1、准备1个红薯去皮,2个梨清洗干净。 2、2个梨去皮,切开去掉去核。 3、切成小块装盘备用。 4、红薯也切小块装盘待用,最好红心红薯口感会更香甜。 5、砂锅中加适量清水烧开,加入红薯块,煮10分钟后加入梨块。 6、再放入一块冰糖。 7、煮10分钟左右,撒上少许枸杞煮5分钟就可以了。 8、红薯甜糯,梨子香软,太好喝了,方法简单,汤浓味甜,孩子多喝远离咳嗽。 莫愁厨路无知己,谁人不识。大家好!。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~ 美食小编(同名),老百姓最喜欢的美食媒体平台! 声明:本图文为原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉! |
|