墨斗鱼也称乌贼,简称墨鱼,肉质Q弹有嚼劲,可炒西芹,炒香芹蒜苗,炒青椒,也可切条沾粉油炸,搅碎做墨鱼饼,晒干的墨鱼干可炖汤,煲五花肉香煲。 一、新鲜墨鱼一只,去皮,用刀中间切开,去掉墨,内脏。墨鱼壳可留着洗干净晒干,是止血良药。 二、清水洗干净,切成簿条,也可横竖切刀花,剥的皮切成小块。 三、一颗西芹,剥片,洗干净,切成薄片。 四、锅中放油,放姜片,放入墨鱼片爆炒 五、加点料酒去腥,加蠔油,酱油,少量糖,继续爆炒几分钟 六、加盐调点味,就可加入西芹继续翻炒 七、西芹有点变色变软,加点鸡精就可岀锅了。 比较下饭,想吃辣的话,可加点辣椒爆炒。 |
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