藿香正气，适合肠胃有湿的感冒

前段时间有个朋友发烧。他很清楚的知道自己是因为大晚上在外面吹了冷风受寒了。当天回家就开始各种不舒服，怕冷，不出汗，测体温38.5°C。于是，去药店买了两盒感冒清热颗粒吃。

吃了两天，汗也出了些，但还是会断断续续的低烧。他微信上问我，咋回事呢？

我让他拍舌苔照看看。舌质淡，遍布白苔，是风寒没错，但除了这些，舌头还很水滑。他说这几天没少喝水，总觉得头发晕，不清醒，大便也不成形。

这就差不多比较明显了，除了外感风寒之外，他还有明显的里湿的症状。给他建议用藿香正气水，一次两支。

第二天早上他告诉我说：这藿香正气水简直神了。喝下去过几分钟，整个人清醒一大截，活过来的感觉真好。

我们以前讲过很多风寒感冒的辨证和处理。大概都知道风寒感冒的解决思路就是解表散寒，把寒气宣散出去，这个感冒就好了。

如果用药的大方向没错，但效果却不如预期，那么很常见的一个原因，就是有些东西阻碍了药力的发挥，比如湿。

夹了湿，感冒就不容易好

湿的质地是黏腻厚重的。比如一件浸了水的衣服，很快能晒干晒透。但如果是浸了水和油，晒很久摸上去都还是会黏黏的，里面藏着出不来的水分。

湿就像这样黏腻的水油混合物一样，停留在我们气血循环的各个交通要道上，拖住整个身体的脏腑运转。

结果就是，本来一两天就能好的感冒，硬是拖了五六七八天。这在本身体内湿重的人身上，表现的会更明显。尤其因为现在的人大多会吃生冷的食物，熬最深的夜，运动少而想得多，所以湿重是个非常常见的现象。

在这种夹了湿的感冒当中，我们除了要处理寒热方向的邪气，还得化湿。而藿香正气，就很适合这种风寒夹湿，尤其是里的寒湿为主的状况。

藿香适合风寒夹湿

以里寒湿为主的症状

这时候的表现是怎么样的呢？

风寒感冒一般来说会流清鼻涕，打喷嚏，咳嗽，可能也会觉得冷。这个是表症，而且是寒引起的。

下面呢我们再来找胃肠不舒服的里症：比如不想吃饭，拉肚子，咳嗽有比较多的痰，可能还有大便比较软烂、腥。痰多，肯定是湿，有孩子夏天会发痱子，或者荨麻疹，也主要是湿的问题。

有了湿，也有了里症，是寒和湿相伴的。而且相比之下，里的寒湿更严重，表证比如流鼻涕、怕冷相对轻微一些。

还有一个观察的关键点是舌头：

1.看舌头颜色：舌淡红或者颜色偏淡；

2.看舌头上的水分：舌上看着湿湿的，没有缺水的表现；

3.看舌苔颜色：舌苔是白的。

出现了疑似了寒湿的症状，加上看舌头的那三点都满足，无论什么舌头厚还是不厚，是铺满还是没有铺满，舌头有没有齿痕，是尖的还是圆的，你都可以试下藿香正气。

另外要注意的是，如果症状中有热的表现，比如口干口苦、比如眼睛红、比如喝水多怕热，或者舌头是红的，舌苔是黄的，又或者舌头上水分不多看起来舌头干干的，那就不要乱用藿香正气，这样可能导致原本就不足的津液被耗得更厉害，方向就错了。

藿香正气为什么能化寒湿？

先来看看里面的配方。成分中解表的药有：苏叶、藿香、白芷，属于辛温解表，用于寒证；化湿的药有：苏叶、藿香、白芷、苍术、厚朴、茯苓、半夏、陈皮、大腹皮，也就是说藿香正气里面的中药几乎都有化湿的作用，只是作用部位以及化湿的方式不同而已，有的偏重于散表湿，有的偏重于化里湿，但是共同点都是温热药，也就是说去的是偏于寒湿。

湿邪容易困脾，湿多容易津液停聚，就会影响到身体气的运行，所以在祛湿的众多药物里，选择了一些具有健脾、行气、祛湿的药，比如苏叶、厚朴、陈皮、苍术都是。

六纲辨证属于：太阳太阴用药，而且还是偏于太阴寒湿这部分。整体看下来，关键词就是：湿+寒，以湿为主。

表寒也比较严重时

可以搭配驱寒的方法一起用

有时候我们除了里的寒湿，外感风寒也比较严重，那就可以配合驱寒的方法一起用。

比如与生姜组合，可以加大驱寒的力度，同时也可以温胃止呕（生姜有很好的止呕功效）。对于一些受寒表证明显需要发汗的，或者是凉着胃出现呕吐的，我们都可以将它与姜汤一起用。四五片生姜熬水5分钟，与藿香正气一起用，完了喝点很热的米粥或者温热水，舒舒服服睡一觉。

或者没有姜汤，我们还可以配合泡脚。喝完藿香正气，泡个热热的脚，暖暖地睡一觉，身上出点微微汗，这个寒也就被排出来了。或者我们还可以配合艾灸一起使用，也是同样可以的。

小孩子怎么用藿香正气

很多人说小孩有时候不吃药怎么办？那教给大家几种方案：

1.藿香正气兑水。这种一般用于正气水或者口服液，拆开，倒入稀释也是可以的，疗效依然在。

2.可以塞肚脐。将藿香正气水烫热之后，找一块棉花，稍微浸湿（不要弄到药汁到处滴到处流就行），然后给孩子塞肚脐上，拿创可贴或者胶布贴上。3岁以下小儿效果都不错。

对于里寒证明显的，比如长期里虚寒小儿（怕冷、手脚冰凉、经常腹泻、精神疲倦等），我们外用的时候，可以在肚脐里面放几颗附子理中丸，加强温阳散寒的力度。这种方法尤其适合用于小孩子寒性腹泻、寒性哮喘、咳吐稀白痰的多情况。

3.泡脚。就是将藿香正气水或者口服液，直接倒入水里面，泡脚或者洗澡都可以。作为夏天地域环境比较潮湿的地区，预防性用药也是可以的。

4.外擦。这种用于一些寒湿性湿疹的情况。类同与泡澡。