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肾虚是现在最常听到的一个词，也是很多人特别是男性不愿提及的话题。男性肾虚是很常见的情况。所以有一句话叫“十个男人他九个都虚”。可能有点夸张，但事实却也反映了出来 肾，人类器官最重要之一。从现代医学的角度来看，肾脏就像一座污水处理厂日夜不停地运转。与污水处理厂不同的是，它把所有对身体有益的东西都留下来，并把废物过滤掉。从中医角度看，只有肾中的精气储存充足，才能保证身体的健康。冬属水与肾对应。肾脏的生理功能是储存精华。冬天不储存精华，春天就会遭殃。相反，如果你保持肾脏健康，就不愁身体会不健康。 人有两个肾脏，生长在人类腰椎的两侧。肾脏是人体重要的器官，能产生尿液，排出体内代谢产物，维持体液平衡和酸碱平衡，分泌肾素和促红细胞生成素。肾虚属于中医症候。中医肾虚中的肾不仅指解剖上的肾，还指与人类生殖、生长发育、内分泌代谢等直接或间接相关的器官，那么如果肾不好，如何补肾呢？事实上，中国有几种非常容易使用的补肾药。我们来看下吧！ 枸杞+山楂：山楂具有很强的开胃消食的功效，它能够帮助促进肠胃的蠕动，快速排出身体中的毒素和垃圾，也能够有助于活血化瘀。 山楂洗净切成块，再用枸杞一同浸泡。又酸又甜的味道更容易接受。具有滋补肝肾、润燥活血、祛瘀的良好功效。滋补肝肾的作用可能会大大增强。 嵘参枸杞茶 嵘参3克，枸杞10粒，黄精3克 优点：具有滋阴补气之功效。对肝硬化气阴两虚型的患者有一定的帮助。三者合之，不仅能清除人体自由基，还有抗衰老、预防疾病等很多奇效，对男性身体大有好处。 枸杞+红枣：红枣也是我们日常生活中非常常见的一种食材，它属于滋补类的食物，能够帮助补充气血，有做美容养颜，延缓衰老。 如果在日常生活中选择每天饮用枸杞、红枣水，有助于迅速排出体内毒素和垃圾，补充气血，对缓解虚弱和抵抗力差有非常好的效果。服用的话一定要坚持使用！ |
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