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大米新吃法,在家自制Q弹年糕,简单几步就能做出来,无添加剂,一盘吃不够

 饮膳道人 2020-02-27

在家一个月,太悠闲,不如研究一下美食。我家的屯粮不多,食材有限,但每天都要吃米饭。除了煮饭熬粥,大米还有什么新吃法?用1碗大米,做出两盘小年糕,无添加剂,柔软又劲道,好看又好吃。做法简单,一学就会。

【所需材料】

大米300克,玉米淀粉60克,食用油50ml,酱油50ml,蒜头1瓣。

【操作步骤】

1.将300克大米用水浸泡一个晚上,用手一捏米粒能碎;把大米清洗两遍。

2.将大米放进料理机,加差不多等量的水,约300ml。

3.启动料理机,2分钟左右,米浆就打好了。

4.在热锅里放油,把米浆倒进去,不停搅拌、翻炒、按压。直到米浆变成米团,能一团粘在锅铲上,这时候的米团已熟,可以出锅了。

5.在案板上撒玉米淀粉,把米团放在案板上揉。整团揉,再分4团,揉成长条。用刀或刮板把米条切成几个剂子,单个剂子揉成丸子,再搓成小长条摆盘,传统小年糕就成型了。

小贴士:揉米团时,手上抹点食用油,可防止粘手,还能让年糕看着更光滑。

6.把最后两个剂子,做成特别的形状,放在盘中间。我做了一个桃子,先弄成圆形,再把顶部捏尖,最后竖着划一道痕迹。年糕可做成其它创意形状,只要你捏得出来。我本来要捏只蝴蝶,但米团太粘没成功,随意弄了一个形状。

7.把年糕放进蒸锅,水开后蒸10分钟,开锅即食。米团是熟的,但加的玉米淀粉是生的。我蒸了15分钟,小长条年糕变扁了,第一次做年糕,不完美。你也可以只蒸5分钟试试。

8.锅里放食用油、酱油、压碎的蒜头和少量的水,把酱油煎热。如果不喜欢蘸酱油,这个步骤可不做。

刚蒸熟的年糕很柔软劲道,可直接蘸酱油吃。吃不完可以留到第二天,把年糕切小一些,单独炒或和蔬菜一起炒,都很美味。想吃年糕不用买,小白也能在家做,有时间的话尝试一下吧。

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