UC头条：脖子上若有这2种表现, 或许是血糖升高的前兆, 不妨去检查下

因为现在人们的饮食习惯和生活习惯出现了极大的变化，所以说糖尿病已经成为了发病率极高的一种慢性疾病，目前我国的糖尿病人数已经达到了1.2亿，同时还逐渐的呈现上升的趋势，这也令很多人感觉特别的恐慌。

为什么一个人可能在不知不觉之间患上糖尿病呢？这主要是由于身体内的胰岛素分泌不足所导致的。而且我们体内的胰岛素能够起到控制血糖的重要作用，一旦胰岛素的分泌出现了问题，那么就容易导致血糖，不能够及时的分解，逐渐的就会患上糖尿病，同时糖尿病和肥胖，遗传以及疲劳过度也有着极大的关系。

如果仅仅是高血糖的问题，只要控制得好加以干预，我们的血糖值就能够恢复正常，但是如果没有干预任期发展下去，最终就会发展成为糖尿病，所以说早发现早治疗早控制，对于糖尿病的预防来说有着非常大的帮助作用。

在高血糖早期或者是血糖升高的时候，绝大多数的人并没有出现明显的症状，有一些人在饮食规律的情况下，仅仅会出现饭前感觉饥饿出现心慌出汗的问题，而有一些人仅仅是感觉最近非常的乏力，出现了四肢沉重的情况，体重还出现了快速下降的问题。

那么除了这些表现，还有哪些蛛丝马迹，让我们发现糖尿病的前兆呢？

脖子上若有这2种表现，或许是血糖升高的前兆，不妨去检查下

1、脖子变粗

其实如果我们的脖子出现了过粗的情况，很可能是糖尿病的前兆之一，正常的男性定位应该是在39厘米左右，而女性则是在35厘米左右，如果大于这个标准的话，那么患上糖尿病的风险就会逐渐的增加。

虽然说测量腰围要比测量脖子更加准确一些，但是我们的脖子测量起来也会非常的方便，同时还能够更好地观察出我们的身体健康状况。

在测量的时候，我们不妨保持站立的状态，而且放松身体，目视前方，用软尺将脖子低头，使后面最突出的部位和紧挨着喉结的下方连接起来，就能够测量出准确的数据。

2、脖子皮肤颜色变黑

在正常情况下，绝大多数的小孩子不是特别的喜欢洗澡，而且有很多的小男孩脖子后面总是脏兮兮的，但是如果进行了一番搓洗之后就会立马干净，但是如果一个成年人身上脖子的颜色出现了发黑的情况，看起来非常的脏，那么就可能并不是由于没有清洗脖子导致的。

如果脖子部位的颜色要比其他的部位黑，即使每天都清洗，也没有出现干净的情况，就应该要提高警惕了，很有可能是血糖超标所导致的。

因为如果我们身体内的血糖值过高，那么身体的代谢功能就会受到极大的影响，当代谢出现了紊乱的情况，黑色素就会沉积在我们的细胞当中，这样时间一长脖子就会出现黑色的印记，就像是没有清洗干净一样，同时这种印记还可能会出现在我们的腋下或者是腹股沟部位。

所以说，如果你发现自己或者是朋友的脖子上出现了发黑的情况，仔细看皮肤表面还出现了不少的小疙瘩，就应该要赶紧预测一下自己的血糖值了。