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脾为后天之母，主运化水谷精微，输布全身，维系生命。在全国齐心抗疫的形势下，我们养好脾胃，保障自身的健康，利己利社会。 从中医角度讲，“胃主受纳，脾主运化，一纳一运，化生气血”。因此脾胃是人体气血生化之源，我们后天的身体健康状况关键就在于脾胃。故又云脾胃为后天之本，气血生化之源。这一理论在养生防病方面，具有重要指导意义。 脾的运化功能强健，则机体的消化吸收功能才能健全，才能为化生气、血、津液等提供足够的养料，才能使全身脏腑组织得到充分的营养，以维持正常的生理活动。反之，则机体的消化吸收功能便因之而失常，就会出现腹胀、便溏、食欲不振以至倦怠、消瘦和气血不足等病理变化。
另外，脾还负责人体水液的吸收和转输，具有调节人体水液代谢的作用。而一旦脾运化水湿的功能失常，就会导致水液在体内的停滞，而产生水湿、痰饮等病理产物，甚则形成水肿。《黄帝内经》里所载的：“诸湿肿满，皆属于脾”，正说明了脾虚生湿、脾为生痰之源和脾虚水肿的发生机理。 脾虚了，身体会有哪些体症？ 在生活中我们常常听到这样一句话：脾虚百病生。其实，代谢性疾病（糖尿病、痛风、心脑血管疾病、肥胖）都给脾脏有一定的关系。比如很多肥胖的朋友说，喝水都长肉，其实就是代谢出了问题，很多的垃圾堆积在身上，脾虚排不出去。人一旦脾虚，就可能出现以下表现： 1肢体沉重，精神抑郁。 肢体沉重，精神抑郁。脾虚者，面部肌肉呆板，全身肌肉酸软乏力，肢体沉重容易疲乏。同时会出现精神压抑抑郁的情况，许多心理有疾病者都与脾虚有关。 2便溏，水肿，心情烦躁。 便溏，水肿，心情烦躁。脾运化水湿的功能失常，水液在体内停滞导致的。 3营养不良，消瘦或虚胖。 营养不良，消瘦或虚胖。脾胃一运一纳，当脾出现问题后，食物的转运功能随之出现问题，不能转化为人体所需的精微物质，就会出现或消瘦或虚胖的症状。 我们知道，脾虚的人身体就不太好，免疫力也会低，各种疾病都有可能找上门来，可见脾脏对于我们抵抗疾病，保障健康有着非常重要的意义。 |
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