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生活没目标,整天浑浑噩噩怎么办?

 苍木先生 2020-02-29

不管是在现实中还是在虚拟的网络上,经常可以听到有人抱怨,人生真的好无趣,感觉整天过得浑浑噩噩的,对什么事情都好像没兴趣一样,很羡慕其他人过得那么充实,希望自己能摆脱这种状态充实起来。

有些人的人生确实如此,对生活失去兴趣,犹如行尸走肉,品味不到生活的酸甜苦辣,对生活丧失了味觉,对美好事物丧失了视觉,他们却不同于佛系或道系的看开生活、看淡生活,却不放弃生活

对于一个已经意识到自己生活的无聊、浑沌、毫无兴趣的人,表示他的人生还有知觉,还不算浑浑噩噩,还没到不可挽救的地步,只要找到正确的方式就可以打开飞翔的翅膀让自己慢慢地摆脱这种状态。

很多时候,有些人对生活麻木、漠视、放弃,是因为自己期望太高,想要达成的目标完不成,在不断的期望、打击、失望下,对目标迷惘了,对自己厌倦了,对生活绝望了,因此余生就处于空讯、浑浑噩噩当中。

许多人决心去做一件事情的时候,往往是好高骛远,会高估自己的能力,给自己定一个不可能完成的任务,从而导致自己在随后的一段时间里无论怎么坚持,都看不到任何效果,因此就产生了放弃的想法。

其实,在开始做一件事的生活,完全不必将目标定得过高,可以先制定一个可以实现的目标,给自己信心。就算要定高目标,也要知道,再大的目标也是有一个个小目标构成,再大的事都是由无数小事构成。

比如,设定一个十年的大计划,根据大计划来制定一个个中计划,再根据中期的计划设定一个个小目标或年计划,这样在做事的时候,只需要考虑简单的小计划和目标,实现起来也容易,不会打击自己的信心。

人需要有目标,但要明白看菜吃饭、量体裁衣,自己有多大的能力,就制定怎样的计划,不可以让计划超出能力太多,使得计划成为完全完成不了的任务,这样只会给自己打击,让自己最终完全丧失信心。

除了制定计划和目标外,坚持是不可缺少的。没有持之以恒的坚持,再好的计划和目标都是空中楼阁,踏实地走好每一步,虽然缓慢,但那种每天进步一点的愉悦可以增加你的信心,让你不断奋进。

当然,在成功的路上充满荆棘,不可能每一步都有愉悦,都会成功。成功的路上往往是血泪交织的,是跌倒后爬起,再跌倒再爬起的过程。所以,面对路途中的坎坷,更需要坚持,而不是受到挫折就放弃。

不要口号喊得震天响,行动就畏畏缩缩,说得是一套,做得是另一套,成为嘴巴上的英雄,行动上的侏儒。在行动过程中,遇到挫折,多看一些名人传记、励志故事和案例,看看他们成功路上的艰难和坚持。

当你看完的时候,趁自己还有些觉悟的时候,着手去坚持做一些事情,当自己松懈的时候,不断地用那些成功的事例去刺激自己、激励自己,长久坚持下来就容易形成习惯,慢慢地在坚持的路上越走越远、越走越顺。

当然,在做一些事情的时候,有些人会三心二意,不够专注,往往觉得自己能力很强,可以同时做很多的事,也会取得成功。不可否认,有些人的精力旺盛、能力超强,可以同时做很多事。

但是,同时在做很多事的时候,是很容易分散自己的注意力的,大凡成功者在初期的时候,都是专心致志做某一件事或某一类事,这样就专注了,也更容易成功,在专项上成功后,才会向外进行扩张。

君不见,许多自认为能力超群的初创者,网撒的太大,东一锤、西一镢的胡乱搞一通,结果反而不伦不类,什么都没做好。没有重点的广撒网,结果只会导致本末倒置,什么事情都做不好。

因此,在既定目标下坚持做事的时候,应该专注才更容易成功。要培养自己的专注力,需要足够旺盛的体力去支撑,可以选择自己熟悉的体育运动锻炼身体。运动的过程,可以更好的磨练意志。

有了坚定的意志,在做事的时候,就能更专注,更加心无旁骛,这样坚持下来,想要不成功都很难。所以,坚持做事,一定要保持你的专注,不够专注是成功的绊脚石。

人生需要目标,这样活的才有意义,目标不要太大,脚踏实地,能一步一步实现就是好的,这样可以让你的生活感到充实,远离无聊、空虚、浑浑噩噩的日子。但,请记住,人生不是虚幻,是一步一步走出来的。

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