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姜作为一种常见的调味料，具有辛辣温和的口感，能够加速人体的血液循环，还具有提神醒脑作用，在我们生活中有些人会用生姜泡水服用，那么每天用生姜泡水喝，一个月后身体会有什么变化呢？  我们一起来看看，首先我们是去寒发汗，生姜是日常生活中常见的肥料，当然它也是一种中药材，生姜煮热，所以具有祛寒发汗的作用，如果你身体比较虚弱，平常可以泡一杯生姜水来喝，这就是促进食欲，冬天天气比较干燥，很多人在面对食物时都没有食欲，而喝生姜水也能够起到促进食欲的作用，因为生姜中含有姜辣素，能刺激消化道黏膜，在一定程度上也有利于消化。  然后就是美容养颜，由于生姜和味道很多人不喜欢吃生姜，但是生姜似的人体是很好的食物，所以大家不妨每天喝生姜水，坚持一个月后不仅可以使肤色红润，而且还可以使皮肤更光泽，帮助我们美容养颜。  最后就是保护眼睛，现在人工作，需要长时间盯着电脑，下班后还玩手机，出现了用眼过度的情况，而这时候可以每天用生姜泡水喝，因为生姜还有维生素a和胡萝卜素，起到很好的保护眼睛的作用，总的来说经常生姜泡水喝，这4个甜头不请自来，但是由于生姜辛辣，人们在泡水喝时，应该结合自身体质控制一定的量，不然反而出现不好的结果，对此大家觉得呢？欢迎下方留言评论交流，喜欢请关注。 |
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