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男人的身体好不好，只有老婆知道，男性的健康首先大家想到的就是肾脏是否健康，肾脏的强弱关系到整个身体的健康状况，如果男人肾脏更健康的话那么老婆会更爱你，往往很多时候由于男人生活中压力过大，各种不良的生活方式在持续对男人健康造成危害的情况下，一直没有得到改正，例如日常生活中经常吸烟喝酒以及熬夜等，久而久之造成了男人出现肾虚和不行的状态，这些都是最大的元凶，那么出现这些情况之后是不是就没得救了呢？答案是否定的，80岁老中医三个自用强肾“法宝”，每天坚持用，效果胜过鹿鞭！
摩耳健肾 肾脏的功能和耳朵有着直接的关系，一般的耳郭比较长，摸起来比较硬，这样的男人的肾功能都是比较强的，耳朵比较软的一般都是肾功能一般，那么怎么样摩擦耳朵可以健肾呢？将食指津贴耳郭内层，拇指贴耳郭外层，两手指顺着耳郭的形状不分高低凸凹相对捏揉，这样反复多做一段时间可以起到强肾健脑，明目聪耳的作用，对于腰腿疼以及痿、尿频都有很好的帮助。
按摩关元穴，可以解决男性功能的不给力 中医认为元气是维持人的生命活动的基本物质和原动力，它藏于肾，为什么刺激关元穴可以补充元气和延缓元气衰老呢？因为关元是封藏一身之真元的意思，经常按摩关元穴可以很好地解决男性的痿、遗精、泄的快等情况，日常生活中多按摩此穴位可以很好的改善男性不行的情况。
按揉丹田，强肾固本延寿 古人为人经常意守丹田，意思就是将更多的血液灌注到丹田这个位置，然后转化成肾精储存起来，一部分肾精会变成骨髓然后填充督脉，经常做意守丹田运动和按揉丹田可以很好的强肾固精，对于男性问题可以起到很好的防治和治疗作用，经常坚持做这个动作可以很好的增强男性功能。
焄灵芝 焄灵芝主要是补肾强阳益精，可以增强男性的免疫力，改善生殖功能，减轻肾脏的负担，一般使用方法是：枸杞15粒、革花肉苁蓉5克、焄灵芝2片开水闷泡五分钟一天代茶饮用，常喝可以解决男人一切问题。
80岁老中医三个自用强肾“法宝”，每天坚持用，效果胜过鹿鞭！这些方法一定要试下哦，不试你会后悔哦 |
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