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穆罕默德（mahmoud）是图中这位摆出健美姿势的肌肉爷爷，是的！一位爷爷级别的肌肉型男。看他匀称的胸大肌、饱满的麒麟臂，紧致的腹肌是不是还不错呢！但如果是在和他同龄人中想比的话可能算的上是完美了！完胜老施瓦辛格的肌肉爷爷，他的身材让年轻小伙都汗颜！你是否也有同感？！ 这位健美运动员级别的肌肉爷爷，这身肌肉是不是真的完爆老施瓦辛格？你仔细看一下就知道了！施瓦辛格今年几乎69岁了，之前担任加州州长的时候，由于执行公务繁忙而疏忽健身锻炼的空档期，让他肌肉快速萎缩和退化，毕竟肌肉是有记忆的，用进废退原理大家都知道！ 肌肉爷爷又摆出了这个姿势，哈哈！会不会是他的胜利姿势呢！然而这个姿势我觉得肌肉爷爷是想展示他漂亮的肱二头肌和匀称而协调的胸大肌。这麒麟臂也是绝对很有力量有型，和一般健身男士的麒麟臂先估计也很难达到吧！？ 能去参加健美比赛，恐怕是肌肉爷爷最喜欢和骄傲的事情！因为肌肉爷爷这完美的身材也不是一般人随随便便就可以超越的！他全身肌肉的对称度、协调性、各部分比例和肌肉表现都是一名健美运动员的该有的样子，甚至可以PK掉很多其他健美运动员！ 在健美比赛的舞台上，肌肉爷爷这身漂亮的肌肉也许并没有旁边两位的肌肉轮廓那么清晰，线条感没那么强，但是整体的线条感若隐若现，手臂的肌肉优美。这样的肌肉恐怕正符合对正常肌肉型体的爱好者的胃口。因为他没有巨大的肌肉块，非常凸显的麒麟臂！因此，看到这样的肌肉爷爷站在健美舞台上，我更多是感动和敬佩！ 看到肌肉爷爷身边的人都在羡慕的看着他紧实的肌肉，在图中可以看出在平常的时候，人们也都喜欢和肌肉爷爷这一身漂亮的肌肉！然而在肌肉爷爷身边的朋友，都会因为他有一身紧致的肌肉和硬朗的身板，心生敬佩和赞赏之情！ 这身硬朗的肌肉和赛车一起搭档的合照真是帅酷极了！不了解的人看到这位肌肉型男，只会赞叹图中这是一位中年大叔，哪能称得上是爷爷呢！？所以，健身其实什么时候都不晚，只是需要采用的训练方法可能需要调整！你可以变得更加年轻和有气质！ 享受生活的乐趣和人生最喜欢的事情莫过于健身，健身给肌肉爷爷带来了太多的变化，不仅仅是身体形态上的变化，更多的是健康的体质、可以延缓衰老、心态越来越好、人也变得越来越开朗、越来越积极向上！这样的健身没有理由不爱不喜欢不去坚持，你觉得呢？！ |
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