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来自: 崇明之恋 > 《专用日志》
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小赋:体魄与身心
小赋:体魄与身心。
太极拳修养之道浅识(袁毅 ,源易QQ875674372)
笔者有幸在1984年从学于沪上一代吴式太极拳名家吴鉴泉族侄吴耀宗先生的入门弟子瞿兴华老师门下,经老师言传身教,口提面命得以逐步体会到太极拳学博大精深的内涵,与中华文化的光辉灿烂。吴鉴泉宗师二...
习练太极要“身心兼修,性命双修”
习练太极要“身心兼修,性命双修”太极拳属于内家拳,应该身心兼修。所谓“身心兼修”,就是精神意气和体魄毅力综合锻炼。既要练习外形...
太极拳之优点/徐致一
太极拳之优点/徐致一凡拳术皆有优点,亦皆有弱点,盖有所专,则必有所偏,其特性固如是也今之好为轩轾之论者于其所习之拳术则推崇之唯恐不至反之则攻击之不遗余力虽由门户之见使然实皆未明拳术之特性也...
太极技击与养生之道,太精辟,不得不看!
太极技击与养生之道,太精辟,不得不看!太极拳本以修养精神为其无上功效.其施诸技击亦非以力胜,其与外壮功夫相形见绌处.适足以知其特性之所在,与诸家拳术之各有特性,初无二致。心,皆足证养生之...
陈式太极拳练陈式太极的六大养生优点
陈式太极拳练陈式太极的六大养生优点陈式太极拳练陈式太极的六大养生优点 很多中老年人就很喜欢练太极拳。陈式太极拳作为太极拳派最受欢...
太极拳,是一种源自中国的传统内家拳术
太极拳,是一种源自中国的传统内家拳术。太极拳的哲学基础。许多太极拳的大师和传承人在保持传统的基础上,注入了现代科学、运动生理学...
太极拳基本动作分解教学
太极拳基本动作分解教学。
四十八式太极拳教学
四十八式太极拳教学。
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