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大家都知道三七粉吧，三七粉有降血压防血栓的功效。秋冬到了，因为气温的降低，人身体内的细胞活性降低，代谢变差。都会选择来吃三七粉养生。三七粉的功效太多了，数都数不过来。但是，大家可以记住一句话，三七粉有小人参之称。三七粉现在是很多高血压、高血脂、贫血患者的首选补品。因为三七粉的补血效果非常的好，还能清洁血液内多余垃圾。不过，三七粉虽好，但这“3类人”要尽量少吃！很多人不懂，总在乱吃！ 
1、孕妇 很多人认为孕妇就是要大补营养啊，三七粉的补血功效那么好，为什么孕妇却不能通过吃三七粉补充身体营养呢。究其原因，三七粉里面有些成分会伤害到体内的胎儿。若是过量食用三七粉，很有可能会导致体内的胎儿流产，可惜很多人不懂，总在乱吃。 
2、儿童 儿童食用少量三七粉，对身体会有好处。但是要看在什么时期食用。儿童在生长发育时期，也是需要很多营养品的。三七粉会促进儿童发育，促进儿童发育难道不好吗？当然不好，因为三七粉会干扰到儿童正常发育，导致早熟。儿童的身高也会受到影响。而且三七粉还会降低儿童发育时期的身体抵抗力，所以，处于生长发育期的儿童，要尽量少吃，那么三七粉什么时候吃才最好呢，三七粉应该选择小孩身体发育快要停止时食用。这个时候食用三七粉能让小孩二次发育。 
?3、处于经期的女性 经期时不能吃三七粉的原因不用我多说了吧。三七粉是补血圣品，经期时食用三七粉会导致血量增加，经期身体虚弱，所以，处于经期的女性，最好还是少吃三七粉啦！ 我们在食用三七粉的时候还有很多注意事项，比如三七粉是不能跟有些药物同时服用的。不然会产生相反的作用。秋冬吃三七粉能补身体，但这3类人要尽量少吃，你记住了吗？ |
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