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人参百合粥：养心安神，润肺止咳

 梅雪舟 2020-03-01

禁忌

风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。

做法

人参3克，冲洗后投入煲中

百合15克冲洗干净，投入

红枣10个，冲洗后投入煲中

枸杞10g，冲洗后投入煲中

大米50克洗干净入煲

煲开，小火煲粥

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