喝来那么久的茶，你喝茶的方式对么？

无论茶或浓或淡，让清香永驻心间；无论距离或远或近，让友谊彼此相连；茶友们，愿您时时常开心，天天好心情。

茶，自古以来除了酒就算它倍受文人墨客们的喜欢了。因为从古至今一直被传承的原因，所以现在很多人都有喝茶的习惯。可以这么说，喝茶已经变成中国一个独特的文化了。因此，今天小希给大家讲讲茶这个特殊的饮品，说说喝茶的禁忌都有哪些？

1、喝茶禁忌

①头道茶一般是不喝的，因为第一遍叫做醒茶，只是用来润茶，然后把茶多酚给醒出，洗出来第二遍再喝。

②喝茶的时不要用保温杯或金属容器长时间浸泡茶，最好茶水分离可以采用玻璃杯或者陶瓷杯泡，盖碗、紫砂壶。

③很多茶友喜欢用刚刚烧开的水来泡茶这是非常错误的泡茶方式，一般根据茶的茶性选择适合市水温，太热的水会破坏茶里的营养物质。

④请根据自己体质来选择喝什么茶。

⑤喝茶应该小口慢饮的品茶，切勿大口大口的喝茶，大口喝茶对胃和肾是一种很大的负担。

⑥喝茶也要看喝什么茶，红茶偏热，绿茶偏寒。所以茶友们请根据自己体质来选择喝什么茶。

2、时段禁忌

①忌喝新茶，新茶应存放半月以上，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病，所以新茶宜少喝。

② 忌餐后立刻喝茶，茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

③忌空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

④忌酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而使尚未分解的乙醛过早的进入肾脏。乙醛对肾脏有刺激作用，会影响肾功能。不仅如此，酒后的乙醇对心血管刺激性也很大，茶同样有兴奋心脏的作用，两者合二为一，更增强了心脏的刺激。

⑤忌发烧时喝茶，茶叶中含茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上焦油”。

3、女生禁忌

①忌哺乳期女性喝茶。

②忌贫血的女性猛喝茶。

③忌不分体质乱喝茶。

④忌孕妇妊娠期喝茶。

⑤忌生理时期喝茶。

但愿小主们看完后有所收获，能够正确的饮茶。品茶亦是修禅，无论在喧嚣红尘，还是处寂静山林，都可以成为修行道场。克制欲望，摒除纷扰，不是悲观，不是逃避，只为了一种简单的活法。安住当下，哪怕是一颗狭小的心，亦可以承载万物起灭。

敬上一杯茶，你是一个陌生人，再奉一杯茶，你是我们的朋友，第三杯茶，你是我的家人，我将用生命来守护你。