半月痕少可以喝“益肾元气茶”

       做法：制首乌5克、生地5克、枸杞5克、黄芪3克、菊花3克、大枣3枚、冰糖适量。这是一茶壶的量，开水冲泡10分钟就可以喝了。一副配方可以泡一天，茶色深咖啡红，味道不错。

　　功效：制首乌平补肝肾，生地、 枸杞滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花能清热，平衡其他几味药的热性，是大补元气的绝妙小方。益肾元气茶能滋阴益气、温补肝肾，而且不燥不腻，适合常饮。入冬以后，凡是半月痕不足的朋友都可以喝。日常注意保养，坚持每天喝，元气就会渐渐充足。