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作者：国馆 来源：国馆（ID: guoguan5000） 觥筹交错尽虚佞，推杯换盏无真衷。 01 这对于许多人，2020年的开始，太特殊了。 02 一场疫情，夺去了他们生的希望。 人们终于意识到了生老病死的残忍。 正应了那句，你永远不知道，明天和意外哪一个会先来。 多少人惋惜感叹，身体健康是多么重要，活着是多么幸运。 有太多的人，趁着身体健康，拼命熬夜，肆意玩乐。  03 许多人淹没在各类负面信息中，情绪过度卷入，但又无能为力：
 面对从未遇到的困境，心态健康的人能及时调整自己。  04 成年人的底气，都是钱给的。
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古人说： “觥筹交错尽虚佞，推杯换盏无真衷。” 无意义的社交，只会不断消耗你的精力，拉低生活质量。 就像街边滥发的传单，只要是人，都能收。 与其浪费时间接过他人肆意发放的传单，倒不如攒起珍贵的时光，留给旗鼓相当的人。 不是所有的人，都值得交往。 不是所有的局，都值得参加。 最令人舒服的社交状态，是不卑不亢，彼此欣赏。 正如余华所说： “我不再装模作样地拥有很多朋友，而是以真正的自我开始生活。” 06 每天睁开眼就玩手机，然后浑浑噩噩到深夜。 偶尔在朋友圈发一句，“无聊，求聊天。” 或是叫一堆外卖胡吃海喝。 这次疫情，暴露了每一个人的精神健康。 这让我想起一条微博的内容。 就算这些年你一事无成，也肯定已经是：
对娱乐的欲罢不能、对口腹之欲的不懈追求，让我们逐渐失去把控自己人生的能力。 平时大家总抱怨时间都被工作、通勤占据，没空看书学习，提升自己。 等到真有了十几天自由时间，没有了借口，一下子就把精神上的空虚匮乏，全部暴露出来。 没有无聊的生活，只有放纵的生活态度。 正如陈道明所说： “做人的最高意境是节制，而不是放纵。” 如果你总感觉什么也不想做，整天躺着、玩着、吃着，虚度光阴。 只能说明，精神健康出现了问题。 不如花点时间静下心来，审视自己，读几本书，学一点才艺，扎扎实实过好平凡的生活。 别让浮躁和空虚，令你失去了沉淀的能力。 但我们千万别忘了，在疫情中吸取到的教训。 只有在日常的时候未雨绸缪，才能无惧人生突然而来的风雨。 与朋友们共勉。 |
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