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世界卫生组织和中国营养协会都建议在4~6个月开始给婴儿添加辅食。奶粉喂养的宝宝，建议从四个月左右开始添加。六个月还没添加，可能宝宝接受辅食的程度，不如及时添加的宝宝。一岁以内的宝宝获取营养的主要来源，还是以奶类或母乳为主，而辅食只是为了让宝宝练习他的精细动作以及品尝食物的味道。给6个月的宝宝添加辅食，是由于他们的吞咽能力和咀嚼能力都比较适合了，这时候添加辅食是比较建议的。辅食的添加，还可以预防孩子在长牙过程中，可能出现口腔疾病的问题。给宝宝过晚添加辅食，他自身的营养需求达不到，而且，六个月左右，宝宝的牙床需要锻炼，刺激乳牙的萌出。如果习惯了用奶瓶或母乳喂养的方式，会拒绝辅食喂养的。另外，宝宝习惯了奶粉（母乳）的喂养方式，其胃口可能也很难改变。所以，一般建议在宝宝满6个月后，尽快引入辅食。无论是几个月给宝宝添加辅食，都应该是在宝宝出现一定的信号后，再开始添加，也就是根据宝宝的生长发育情况而定。首先，宝宝的挺舌反应消失。也就是说，如果你把食物用勺子放在宝宝的嘴巴里，宝宝不会把食物推出来，这就说明，已经可以添加辅食了。其次，宝宝对食物感兴趣。当你在吃饭的时候，或者宝宝看到别人吃饭，就会盯着看，舔嘴巴，有想要吃的欲望，甚至想要拿过来。如果你把食物放在他的嘴边，他会张开嘴巴想要吃下去。再次，宝宝可以坐稳且头部可以很好的支撑和转动。喂辅食的时候，是要把食物放到宝宝嘴巴里，如果他还不能很好的坐着或者头部晃动厉害，则无法顺利的添加辅食。最后，宝宝的吞咽功能完善。如果你尝试用一点点食物，给宝宝吃。他可以吃下去并且很好的吞咽进去，说明可以添加辅食了。我家二宝是在4个多月添加辅食的，当时是奶粉喂养，所以添加辅食的时间也比较早。并且，二宝也满足了上面的几个条件，所以就开始添加辅食了。添加辅食是为了让宝宝品尝食物的味道，并且为以后调整喂养方式（奶类转为食物）做准备。因此，不建议用牛奶或奶粉当做辅食给宝宝添加，而且其中的营养也满足不了宝宝的需求。宝宝吃的第一口辅食，一定是含有高铁（铁元素）的米粉，而不是蛋黄、米糊之类的。米粉的成分单一，且营养比较容易吸收，宝宝不易过敏。辅食的添加顺序是由少到多——由稀到稠——由单一到多种，这样的顺序有利于宝宝逐渐的适应。一旦出现不良反应，也可以及时找出过敏源。Ps：辅食添加尽量在两次喂奶之间，既可以保证营养的摄入，也不会影响到宝宝吃母乳（奶粉）。总之，母乳喂养建议坚持到宝宝24个月，但还是建议在宝宝6个月起，就逐渐给宝宝添加辅食，太晚的话，宝宝可能对食物不太感兴趣，喂养比较困难，对其乳牙的生长，也会有一定的影响。
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