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第二篇：开启洞察思维系统的方法 第四章：开启洞察思维系统的方法 开启洞察思维系统的原理 如我们前面所说的，意识与前意识连接形成了“反应思维系统”；意识与潜意识连接形成了“洞察思维系统”，所以，要进入洞察思维系统从原理上来说非常简单。意识脱离前意识的连接，与潜意识连接，就能进入洞察思维系统。 那么，我们如何才能摆脱与前意识的连接呢？ 虽然，前意识属于无意识的范畴，但是，“他”是可以被我们感觉到的。并且，能够控制“他”。 前意识，就是我们平时所能感觉到的“心”。 我们可以体验一下平时所感觉到的“心”。会发现：当我们高兴或者着急的时候，我们“心”的位置很高，感觉就在喉咙口的样子。有的人会觉得“心”被“吊起来”了，有的人会觉得“心”要跳出喉咙口一样。而当我们安静的时候，“心”又回到了肚子里一样。我们仔细回顾一下，都会有这样的体验。 我们都能控制自己“心”的位置。学过朗诵的人，可能会有这样经验。在学习的时候，老师都会让学生在进行朗诵前，学会调整自己的情绪，调整好了情绪才能进入朗诵的状态。调整情绪的实质，就是在调整前意识的位置。这种前意识的位置调整是很神奇的，有次在电视上，听一个著名的节目主持人说，她平时哪怕在感冒，人很难受、鼻水淋漓。但是只要一开始录节目，所有感冒症状都会神奇的消失，鼻水也没有了，人也不觉得难受了，马上精神了起来。但是，工作一结束，鼻水哗哗又下，人又开始难受。这非常神奇，这是因为，优秀的主持人进过长期的训练以后，已经能够很自如地控制自己的前意识了，一进入播音环境，前意识马上就沉了下去。沉下去其实就跳出了反应思维系统。流鼻水、人难受是人在感冒时的反应，反应思维系统关闭了，鼻水也就停止了，人也不觉得难受了。当节目录制结束的时候，前意识又浮了起来，重新进入反应思维系统，于是鼻水就又流了下来，人重新开始难受。从播音员的这种经历来看，人是能控制自己前意识的。 前意识，从结构上来看，就是在潜意识前面。前意识越往下成，意识与潜意识就越接近，当前意识沉到一定程度的时候，潜意识就显现了出来，意识与潜意识就能建立联系，这样就能进入洞察思维系统了。 (待续) |
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