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来自： 大道至简118 > 《待分类》
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【涨知识】别乱补，身体告诉你缺啥营养素
【涨知识】别乱补，身体告诉你缺啥营养素 ?????我相信很多人都有过和小编一样的经历，天天被父母逼着吃自己其实不喜欢吃的东西，理由是...
图说：身体在用这些症状提醒 你缺乏某种营养素了
图说：身体在用这些症状提醒 你缺乏某种营养素了。
缺啥营养素，身体会告诉你，照着缺的补，准没错，收藏起来吧
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别乱补！身体的不同信号，告诉你缺啥营养素(图)
身体的不同信号，告诉你缺啥营养素(图)别乱补！②身体刺痛：缺B族维生素；③嘴唇开裂：缺铁、锌和B族维生素；④肌肉抽筋：缺钾、钙、镁；⑤流鼻血：需补充维生素K；⑥长皮疹，掉头发：缺维生素B7；⑦手...
【不能乱补！身体告诉你缺啥营养素】
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别乱补，身体告诉你缺啥营养素
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别乱补！身体告诉你缺什么营养素，很实用
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别乱补 身体告诉你缺啥营养素
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