站桩箴言：抱臀松腰慢慢走

站桩，需要悟性。

有时候，讲的太详细，反而不利于参悟。

功夫下到了，只要一两句话，听懂了就能提高。

可能来自老师的点拨，也可能是桩友的体悟。

不定期分享“站桩箴言”，高浓缩，大智慧，正能量。

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站桩箴言

高浓缩，大智慧，正能量

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　　走路时尽量像站桩那样卷胯松腰，重心靠后，速度放慢，这样既舒服又养生，慢慢还可以形成整劲。

——明心堂