老子说在《道德经》第五章中说“多言数穷，...

     老子说在《道德经》第五章中说“多言数穷，不如守中”。这守中两个字几千年来难倒了不知道多少英雄好汉。
修炼气功时候，首先入门的是静和守中，对于静，大家都可以心领神会，但是这个守中就不好理解了，老子在《道德经》书中没有说守中具体位置。
历代很多修炼气功的人认为人体的中点在下丹田，于是很多人就把下丹田作为守中的位置。
书中说下丹田位于脐下一寸三分，就算这个脐下一寸三分，也有按照人体站着时候和躺着时候的不同测量方法。
意守下丹田到底是不是老子说的守中，要想知道标准答案只能穿越回去问老子了。
如果这个守中位置理解错误了，可能就是差之毫厘失之千里。很多人辛辛苦苦坚持修炼多年，结果发现自己一点功夫也没有长进，可能身体还变差了，那一定是守的位置错误了。
凭个人修炼气功的经历，这个守中可能真是下丹田，因为我下丹田这个位置平时真有气感！

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