|
研究发现：孕期宝妈太胖，影响儿子智商，想要儿子的父母要注意了 近日，哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院发布的一篇关于“女性孕期肥胖与宝宝智商下降”方面的论文，你看了么？孕期宝妈太胖，影响儿子智商，想要儿子的父母要注意了！ 儿科研究期刊《BMC Pediatrics》刊登了这篇论文，研究结果就是，孕期女性太胖的话，就可能影响儿子的智商，并且在运动方面，肥胖的孕妈也会影响男宝宝的运动能力。并且影响的都是男宝宝，对女宝宝却没有影响。 研究人员虽然得出了这样的结论，但是还没有找到明确原因，研究人员只是推测，可能和孕妈怀孕期间体重肥胖导致的激素紊乱、胰岛素水平、代谢异常以及某些疾病有关。 要知道，在孕期养胎，很多孕妈都可能是在家安心静养的，疏于运动，难免长肉。并且孕期吃得太好，补得太过，也是孕妈体重快速上升的主要原因。如今虽然重男轻女观念已经淡化了，但是依旧有很多家庭希望能够生一个男宝宝的。那么宝妈就需要注意控制自己的体重了，保持在一个合理的范围内。 孕期宝妈体重增长，怎样才算合理呢？
宝妈们可以根据这个公式，简单计算一下。看看自己是否有肥胖问题呢！ 孕期肥胖的影响有哪些呢？ 孕妈太过肥胖，不仅会拉低男宝宝的智商，还会增加孕妈身体负担，导致孕妈出现糖尿病、高血压等代谢性疾病，还会增加流产、早产、难产以及剖宫产、巨大儿等的几率。对孕妈和胎儿都不好。 因此，为了胎儿和孕妈的健康着想，宝妈在孕期，虽然需要补充营养，但是也需要注意不要补得太过，更不能暴饮暴食，要少吃辛辣油腻等食物，少油脂、少糖分，尽量做到清淡，有营养且营养全面均衡。多吃蔬菜水果，多喝水。此外，孕妈不能整天在家躺着或者坐着，还需要适当运动，比如散步、慢跑、孕期瑜伽、游泳等等。都是不错的选择。 孕妈多外出，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，可以更好地调节心情，对胎儿发育也是非常有好处的。 |
|
|
