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小米别再熬粥了,加2个鸡蛋,锅中一烙香软营养,出锅家人抢着吃

 求知_时光 2020-03-05

前段时间宅在家里跟老妈学着做了很多面食,其中有一道面食家人都特别喜欢吃,尤其是孩子两天不做就吵着要吃,所以自从学会了这道面食的做法后,我家是隔三差五地做,对于家人来说就算天天吃也吃不够,所以我经常用它来当早餐。今天我就来跟大家分享这道早餐面食的做法,早餐我给孩子做它,不蒸不炒,香软好吃又营养,孩子一顿吃6块。

早餐小饼

这道面食是由我们常见的小米和鸡蛋简单制作而成的,营养丰富,蓬松暄软,而且做法简单,不用蒸,不用炒,简单一烙香软又好吃,出锅后家人都抢着吃。用来当早餐的话非常不错,每次我都是前一天晚上将面糊处理好,第二天早上直接取出来放在锅里烙,好吃简单又方便。接下来我将详细的做法分享给大家,小米别再熬粥了,加2个鸡蛋,锅中一烙香软又营养,出锅家人抢着吃。

早餐小饼

【食材】:小米,鸡蛋,白糖,玉米面,黑芝麻,胡萝卜,青红椒,食用油,胡椒粉,面粉等

【做法】

第一步:准备半碗小米倒入清水先将它淘洗干净,然后再次倒入适量的清水浸泡两个小时以上,或者提前一天晚上将小米浸泡好。

早餐小饼

第二步:将浸泡好的小米捞出来控干水分,然后装在一个盘子里,打入2个笨鸡蛋,将它充分的搅拌均匀,搅拌均匀之后,倒入料理机中,将它们打成小米糊。

早餐小饼

第三步:打好之后倒在一个碗中,这些米糊大约一共是500克左右,在里边加入5克左右的酵母粉,10克左右的白糖,搅拌均匀,搅拌至酵母融化。再加入120克的玉米面,分次加入220克的面粉,边加入边搅拌,一直将它搅拌成黏稠的面糊就可以了,然后盖上盖子,将米糊发酵至两倍大。

早餐小饼

第四步:利用发酵的时间准备一根胡萝卜清洗干净之后切成胡萝卜丁,青红椒各一个洗净之后切成小丁,一根香肠切成小丁,装在盆中备用。

第五步:将发酵好的米糊搅拌一会儿,排除里面的空气,然后再倒入切好的配菜,继续搅拌均匀,加入适量的胡椒粉,一小勺盐,搅拌均匀备用。

早餐小饼

第六步:电饼铛预热,在里面刷上一层食用油,油热以后倒入搅拌好的米糊,用铲子平铺开,平铺的均匀一些,然后撒上适量的黑芝麻,淋上适量的食用油锁住饼子的水分,盖上盖子开中火先烙2分钟,2分钟之后翻面,然后继续烙2分钟左右,反复翻面2-3次,一直烙至饼子两面金黄,按压能立即回弹的时候就说明饼已经熟了,然后取出来切成自己喜欢的形状就可以吃了。

早餐小饼

早餐我给孩子做它,不蒸不炒,香软好吃又营养,孩子一顿吃6块,这就是我今天带给大家的早餐小饼的做法,做法啊是不是非常的简单?小米搭配面粉,玉米面还有各种蔬菜做的饼口感是蓬松暄软,底部是脆脆的口感,咬一口既有浓浓的米香还有蔬菜的香味,做法简单,全程手不用沾面,就算是新手也能一次性搞定,如果做早餐的话,需要提前一天晚上将米糊调好,第二天早上取出来直接烙,简单几分钟就能做好,简单又快速,营养又美味。

早餐小饼

小米别再熬粥了,加2个鸡蛋,锅中一烙香软又营养,出锅家人抢着吃,喜欢的朋友抓紧做起来吧!最后希望大家都能做出香软好吃的小米早餐饼。

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