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来自: 大卫p64h4rqp54 > 《催眠》
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焦虑和恐惧症如何自我调节?
焦虑和恐惧症如何自我调节?经常感到莫名的恐惧,心跳加快,全身冒汗,神经恐惧,失眠噩梦,惊恐发作?感到恐惧和焦虑是我们不得不勇敢面对的负面情绪。事实上,恐惧来自于来自于我们自己或外界的压力...
沈家宏丨焦虑是潜意识对死亡的恐惧
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创业初期要怎样克服焦虑与恐惧,又如何来释放压力?
创业初期要怎样克服焦虑与恐惧,又如何来释放压力?我们首先回到题中所说的焦虑与恐惧,焦虑与恐惧都是源于对自己创业干事的不自信,因为大家都知道创业不是一帆风顺的,在创业之初都有着自己的小目标...
停止焦虑和恐惧焦虑和压力情绪治疗的音乐
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熬夜,或是一场认同父母的自我攻击
熬夜,或是一场认同父母的自我攻击。比如我朋友的父亲脾气不好,父母之间经常引发争执的事情是,父亲总是强迫性地要把燃气灶维持在小火...
(1)身心疾病临床研究
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最近我们咨询室接待了不少考前焦虑的学生和家长团体,面对考试,各种焦虑。考试分数的高低,不仅仅体现孩子的学习能力、努力程度,还有...
?学会与身体对话,扫除身心疾病
学会与身体对话,扫除身心疾病。其实情绪就是一种能量,如果我们长期处于某种强烈的情绪当中,它会形成一种物质留在我们的身体里,阻碍...
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