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杨澄甫太极拳十要一、虚灵顶劲 ...

 爱好收藏图书馆 2020-03-05
杨澄甫太极拳十要
一、虚灵顶劲
顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血不能流通，须有虚灵自然之意。非有虚灵顶劲，则精神不能提起也。

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    来自： 爱好收藏图书馆 > 《杨式太极与103式》

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