   看上图：软腭就是小舌头；吃饭的时候，小舌头堵住鼻子，免得食物到鼻子里，同时下面的会厌软骨，堵住气管，免得食物进入气管。这样食物就到食管里面了。大家可以试试，吞咽的那个时刻是不能同时呼吸的。 大家基本上认清咽喉的区别以后，我要说重点。 咽喉问题，主要来自一下几个方面： 一，外部问题 （1）吃进问题。饮料、食品不卫生，或者变质都可能导致咽喉不好。 特别强调一点，很多人长期口腔不卫生，或者牙齿有炎症，长期牙龈肿痛，会带来咽喉感染。这一点常常被忽视。特别是晚上吃零食，吃甜食，最容易导致口腔滋生细菌，威胁咽喉。 （2）吸进问题，有抽烟的，空气不好的，嗓子会不舒服。 二，内部问题 （1）有胃炎，特别是慢性胃炎，长期性的，最容易长期嗓子不舒服。 （2）有肺炎，特别是长期性的空气不好，抽烟带来的肺炎。容易反过来威胁嗓子。 三、自身问题。 咽喉自身一般不容易发生问题，如果说有，那就是它的过道和守卫性质，所有通过它的东西，都会带来影响。 比如血液问题，人体任何部位发言，血内病毒和细菌增多，都会带到咽喉。其他地方发热，这个地方也会不舒服。 这都是因为它是最重要的同道，是主干道，是必经之道。 四，冷热寒凉 （1）饮料食品的过冷过热，会导致咽喉受刺激不舒服； （2）天气的冷热变化，会导致咽喉受刺激不舒服。 （3）脖子受凉，会导致咽喉受刺激不舒服。这一点我特别强调一下，因为我们日常脖子都是露在外面的。如果不小心，身体虚弱的时候，嗓子就容易着凉。建议身体弱的人，脖子长期僵硬，不舒服的人，喉咙长期痒痛的人，要长期佩戴围巾围脖之类的衣物，以达到保暖防风的目的。 综上分析，我特别强调几点，容易被忽视的问题。牙齿炎症，风冷伤风导致咽喉长期出问题。请各位不要忽视。遇到这两问题，要清洁口腔，要把牙齿的毛病治好，中国人不注意牙齿问题，这是个极大的问题。还有脖子不防护，这也是极大的问题。请大家注意。 我想强调的是，咽喉问题，不只是咽喉那个地方的问题，咽喉问题百分之百是表面现象，一定是内部、外部，相关的某个方面出了问题，不能看表面，治标不治本啊！ 只要大家思考全面了，善于求本溯源了。我想，问题也就不难解决了。 所以，我不具体推荐什么治疗的方法和药物了。 常规的养生注意事项： 就是晚上不吃夜宵甜食，吃了也行，要刷牙，最起码要漱口。 饮食要卫生。 胃炎要治疗。摸摸跗阳脉，如果有力，请使用胃炎散；如果无力虚弱，请使用黄芪建中汤。 肺炎方面，要戒烟，空气污染的时候，要戴口罩。平时到森林户外走走，常开窗透气。有炎症及时治疗，感冒咳嗽要治断根。不要长期咳嗽。遇到感冒后遗症的咳嗽了，吃点杏仁，这只是参考哦。你不行就去就医，不能一直咳。 身体弱的老人、小孩、女人，包括善于养生的男人。那些脖子僵硬的，长期吹空调的，要长期戴围脖。这样能增强抵抗力，不感冒，嗓子自然舒服。 一句话，曹操说的：“养怡之福，可得永年”。 啥意思？ 就是让你懂得保养。 我说完了。 （完） 注： （1）胃炎散【1】：川黄连6克，黄芩10克，法半夏8克，元胡10克，佛手10克，丹参15克，砂仁6克，广木香8克，干姜5克，甘草5克。研为粉末，每次5克，每日2～3次，温开水冲服。【2】黄芩、黄连、干姜、砂仁、海螵蛸、白芨、延胡索、浙贝母、白术、枳实、金果榄、赭石十二味药等分打成粉末，每次5克，一日两次。据说该方临床观察几百例慢性胃炎（跗阳脉洪大有力的），效果都不错。 （2）跗阳脉，也叫冲阳脉：位在足背胫前动脉搏动处。属足阳明胃经的经脉。一般看跗阳脉的强弱可以判断人体的胃气强弱。特别注意，跗阳脉在冲阳穴这个位置。跗阳穴是一个穴位，不是跗阳脉。别搞混了。    以上内容，都是书本上学来的，均系理论研究探讨，鄙人不是医生，略通医理，仅此而已。所以，所写内容仅供参考，概不负责。特别是用药方面，如有需要，请遵医嘱，或者自担风险。好了也不用来谢我，算我积的阴德。可以告诉我一声，我将不胜荣幸。 |
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