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原创/李撒欢「唯一作者」 李小龙说：人与人之间千差万别的原因并不在于我们的生命中发生了什么，而在于当我们面对人生中能考验生命勇气的重要境遇时，选择用什么样的方式作出回应。 很多人都知道功夫之王李小龙，但是却很少人知道功夫背后的李小龙。 在逝世前6个月，李小龙就开始写一些他个人的人生阅历和体会，把自己生命中各个阶段的感悟写下来。后来集结成《生活的艺术家》出版。 什么是生活的艺术家？
李小龙把自己在这条道路上的探索过程，都记录在书里。 跟大部分人以为的功夫是体能，能打、各种炫酷动作相反。 功夫更重要的是训练头脑，如果头脑不清醒，在对战中失败是必然的事情。 而对于头脑影响最大的因素就是情绪。 每一个冲突焦点，每一种外在的情感都既有破坏性，又分散精力。它打乱了人的自然节奏，降低人的整体效率，它比体力的损耗更让人筋疲力尽。 摧毁人内部节奏的情绪有：仇恨、嫉妒、欲望、妒忌、自傲、虚妄、贪婪和恐惧。 所以，练功夫最重要的不是招式。而要是收敛意念。 李小龙把这种状态，取名叫做「无心」。实际上跟大家现在熟知的「正念」特别像。 无心并不是指大脑一片空白，而是指没有情绪的起伏，其核心在于无欲无求。让自己的意识成为一面镜子，它一无所有，但又包罗万象，它接纳一切，但又一无保留。 处于这种状态时，整个思想的运转就没有任何阻滞。每时每刻都让一切顺其自然。这样就会让自己的状态处于一种静态的警觉。 最终的表现就是出手速度非常快。因为处于这种状态的人，不会基于意识判断，而是随着对手的动作激起自己的思想流动，然后把自己的动作带出来。 这也是为什么同样的动作，高手出手就是电闪雷鸣，而初学者则往往磨磨唧唧没有威力。背后是思想境界上的差距。 有很多功夫高手到了一定的瓶颈就再也无法提升，就是因为其没有战胜自己的好胜心。 这个世界上人熙来攘往，不少人希望出人头地或造出点声势来。他们想力争上游，出类拔萃。这种抱负对于习武之人来讲是大忌，习武者想要更上一层楼，就应抛弃所有自以为是、争强斗胜的心理。 真正的习武之人，追求的一种自我独立。追求不断的充实自我，不再依赖于他人的外在评价。 不管是做任何一件事，会有三个境界的提升过程： ①不知道 真正的初学者根本不知道怎么防御、拦截和攻击，更不知道怎么理解自我。 当有敌人攻击时，他会本能地去抵抗，因为他只会这么做。由于是本能，自然会漏洞百出，往往无法抵御攻击。 ②知道 一旦开始接受训练，他就会知道如何防御和攻击，该在哪里用心，以及该在哪里运用其他的技巧——这会让他的思维在某些时刻停顿一下。 每当他企图攻击对手时，他都会感到思维出现异常的阻碍。 这时候动作虽然一板一眼，但是反应速度不够快，面临高手时，依然会处于下风。 ③忘记 日复一日，年复一年，当技艺越发精湛，身体的反应以及掌握技巧的方法就会越来越接近“无心”的状态。 这时候就进入到高手的「忘记」状态。回到了一种应战的本能。 举个例子： 倚天屠龙记中张三丰教张无忌剑法。 「还记得吗？」 「全都记得。」 「现在呢？」 「已经忘了一小半。」「已经全忘了，忘得一干二净」 「好了，你上吧！」 背后体现的就是张无忌水平的飞速提升。 不管什么领域，到了一定的高度，背后的道理都是相通的。在那种境界之上，已经不是单纯的动作比拼、战术比拼，甚至不是战略的比拼。 而是背后的精神上的比拼。谁更能让自己达到「无我」的境界。 对于功夫的认识上有两个常见的误区： ①过于看重形式。 认为功夫的套路越复杂、越花哨越好。可能在电影中为了美感，但是在实战中是无意义的。 ②喜欢怪招。 比如，扭曲的手、脚。花了大量的时间劈砖、石头和木板等等。 李小龙所信奉的真正的功夫是简单质朴。 功夫仅仅就是以最小的动作和力量来直接表达自我情感。 每个动作都是最简单的，不需要过于复杂的修饰。因为越接近功夫之道的真谛，表达就越精炼。 但这反而是最难的。 因为这无法体现出「本事」。对于周围看的人来说，不够酷。 这个道理放到做企业中也一样。比如，段永平一直坚持的文化，就是本分。做正确的事。不管是做企业也好，还是做投资也好，其战绩都斐然。 举个例子，段永平最早在1991年开始做小霸王学习机。用的方法就是广告、质量、售后服务和经销网络四个法宝。1995年自己创业了步步高。其核心策略并没有变化。 同样的方法在消费类电子、蓝光DVD、点读机领域都拔得头筹。 这些方法虽然看起来一点都不酷，但是确实非常有效。 另外一个反例就是，乐视。初创开始就编织了各种生态，各种复杂的布局，以及各种金融手法让人眼花缭乱。这种复杂的招式对于人的要求实在是太高了。如此精巧，面对复杂的现实，其任何一个环节出问题，都是满盘皆输。 李小龙提到，真正的格斗从来不是一成不变的，而是活生生的现实。华而不实的训练方法，只会使人麻痹瘫痪，反而在实战中落于下风。 1973 年，李小龙就成为电影界炙手可热的明星。 李小龙本身对于电影表演这种艺术也非常热爱，即使取得了成功，还是继续购买大量有关艺术、表演艺术和电影制片的书籍，以进一步加深对电影的理解，增强表演能力。 他认为有两点是一位优秀的演员品质： ①对生活的领悟力，独到的鉴赏品位，对幸福和逆境的体会，感染力，教育背景等。 ②在一个特定的场合真诚地表达自己。 脱离自我中心，通过发现和深层次的灵魂拷问，保持平常心。 李小龙最终把这些总结成一句话：
没有他救，只有自救。 自救有许多种形式：
李小龙把演艺事业、功夫都当做是他追求道的手段。通过这些途径来不断认识自我和提升自我，让自己不断精进提高。 总结： 大多数对于李小龙的认识是一位功夫大师、电影明星。 实际上李小龙是通过演艺、功夫当做自我提升，精进求道的手段。所以，在1967年，李小龙创立了截拳道。他追求的是「无法之法」、「无招式的招式」，通过不受任何教条的羁绊，达到精神上的自由。 追求的不是简单的制服对手，而是克服自己，克服个人情感上的障碍、不安、恐惧、焦虑、压抑等等。 因为他坚信只有自己才能完全拯救自己。 截拳道的核心并不是招式，而是其背后的「降伏其心」。训练的过程，只是为了让训练者达到「无心」的精神状态。而之所以不拘泥于招式，就是担心练习者只为了招式本身，而忽视了精神上的探索。 就像是载人渡往彼岸的渡船，一旦抵达彼岸就应抛弃，而不应该背负在肩。 从而最终达到一种精神上的自由和无为的状态。 这被李小龙称为生活的艺术家，一个通过运用自己的独立判断，成为一个在身体上、心理上以及精神上完整的人。 成长路上，你的对手，只有自己。 |
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