|
世界上长寿的人并不少，但估计没几个人能比今天故事主人公岁数更大。生于晚清的龚来发老人，活了133岁，是当之无愧的“长寿之王”。 他如此长寿，是怎么做到的呢？从他身上，我们能不能找到长寿的秘密呢？ 
龚来发生于1862年，当时同治帝刚即位。龚来发半岁不到，母亲去世，父亲因家贫无力抚养，便将他送给了茅天大帮岭向老二做儿子。向老二夫妇家中也并不宽裕，但膝下无子，就将其视为己出，对他很好。 龚来发10岁这年，向老二夫妇先后去世。他无人照料，只能每日上山自己摘果子吃，艰难度日。 龚来发白天在山野里觅食，晚上便蜗居于山洞之中，久而久之，他身上也覆满黑毛，人们称他为“小野人”。也许正是因为这样的生活，龚来发从小就有了比常人更好的体质。 这样的生活过了四年，在龚来发14岁那年，大帮岭的大户向礼全家缺劳力，就好心上山把龚来发叫到家里来帮忙。龚来发由于平时少于人接触，话变得很少，但干活勤快，人也老实憨厚。 
而龚来发来了向家后，向家几年里连生下三个男孩，而且庄稼也年年丰收。向家觉得龚来发带来了好运，他从此深受向家人的喜欢。 等向礼全花甲之年时，已儿孙满堂，向礼全认为这全托龚来发的福。所以，向礼全临终时，要求子孙要好好赡养龚来发。 也许向礼全没有想到，他这一句话，竟让龚来发在向家受到了7代人的侍奉。向家的子孙后代都称他为“老祖”，都向他打听以前先辈们的故事。而龚来发老人也一生未娶，守护着世代向家人。 到了1981年，有人来采访这位已经119岁的老人。让人难以置信的是，这位百岁老人竟然鹤发童颜，根本不像普通人那样垂垂老矣。用当时人的话说，看起来似乎只有50多岁，甚至还下田干农活。 可不幸的是，这一年，老人在农作时不慎摔断了腿，只能躺在床上，由向家人照顾他。 到了1995年，很少生病的龚老人由于长期卧床，身体大不如前，突患急性肺炎，在向家人陪伴下仙逝，享年133岁。 龚老人离世后，墓碑留在了村里。他虽无子嗣，却被全村人成为“老祖宗”，受后人尊敬。 1993年，当时还健在的龚来发老人，被中国老龄委授予“中国长寿之王”。这让很多专家和学者慕名前来，想要探索其长寿的秘密。 专家们研究发现，龚来发的确有很多与我们常人不同的地方，比如他从未婚娶，极少生病，但专家们认为最重要的还是他在饮食方面的讲究。 
据说，龚来发一生都喜欢吃清淡的饮食，爱吃五谷杂粮和山上的野菜。晚年的龚老人喜欢吃玉米饭，尤其是将玉米打碎后混合在饭里。 而且，老人每天只吃两顿饭，他每顿都要吃下半斤左右的饭。另外，他不喜荤食，配菜多以当地的野菜和自家种的蔬菜为主。而且，他5点之后便不再进食。 也许，正是这样的饮食习惯，让他100多年来少有患病。 此外，龚老人一生都居住在向家苗寨（今贵州省川仡佬族苗族自治县茅天镇辖），位于深山之中，空气清新，环境优美，物产丰富，那里是当地著名的长寿之乡。这样天杰地灵，物宝天华的地方，也是老人长寿的先天条件之一。 在医学如此发达的今天，人们普遍寿命长，但龚来发老人长寿的方法，依然值得我们借鉴。 |
|
|
