春天来了,伴随着明媚的春天,一些季节高发病也随之而来,像过敏性鼻炎就是困扰我们现代人的春季高发病。 而且如果是小孩子发病,一打喷嚏、流鼻涕,很容易被父母当成是着凉感冒错治。 那该怎么把感冒和过敏性鼻炎区分开来呢? 首先看孩子是否发烧?如果发热明显,基本可以排出过敏性鼻炎。 然后看眼睛和鼻子痒吗?喉咙痛吗?过敏性鼻炎主要就是鼻子的症状,如鼻子痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕;而普通感冒除了鼻子的问题,还会有其它症状,像喉咙痛,咳嗽发热等。 根据打喷嚏次数来判断。感冒的打喷嚏或流鼻涕是持续性的,就是病发的那几天,感冒好了就没有了。而过敏性鼻炎,则可以呈现阵发性,一天中可能发作仅一次或几次,尤其是清晨早起或者受到异味刺激后会更明显。 患病时间长短,感冒通常1-2周就好了,但过敏性鼻炎常年反复发作。 过敏性鼻炎病程长,最好不要长期服用抗过敏药,尤其是孩子,最好透过食疗方来调理孩子的体质, 像金针菇,胡萝卜,蜂蜜和大枣都是具有抗过敏的好食物。 因为金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,暂时性阻止过敏反应的发生。 注意蜂蜜泡水喝时要用温水,大枣煮水时最好要掰开为好,而且不宜加糖。 而下面分享几个食疗方。 新夷煮鸡蛋 食材:辛夷花15克,鸡蛋2个 做法:1. 将辛夷花放入砂锅内,加2碗清水,煮至1碗汤汁 2. 鸡蛋煮熟去壳,用牙签刺几个小孔 3. 将刺好孔的鸡蛋放入辛夷花汤汁,再煮沸 就可以喝汤吃蛋了,此汤可以可以通窍,止脓涕,祛头痛,正主治慢性鼻窦炎,流脓涕。 桃仁红枣汤 食材:桃仁12克,红枣20枚 做法:1. 水发桃仁,去杂质 2. 大枣清洗,掰开 3. 将桃仁和大枣放入锅中,加入适量清水,同煮至桃仁透明酥烂 本方补血活血,适用鼻炎伴舌质红,舌边瘀紫。 百合冰糖水 食材:百合250克,适量冰糖 做法:将百合加水煮至酥,加冰糖食用 本方补肺益气,适用鼻炎伴气短乏力、胸闷。 |
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