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踮脚就能瘦,每天坚持踮脚100次,瘦腿减肚子,瘦的都是内脏脂肪,来吧。
早上空腹做,原地这样踢腿100次,瘦腿瘦肚子,快速瘦内脏脂肪
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练日本内脏减脂动作,每天10次,瘦了。内脏脂肪缠绕在我们的脏器之中,心脏、肝脏、肠道都是内脏脂肪容易形成堆积的区域,少量的内脏脂...
瘦肚子没那么难
瘦肚子没那么难。有人说自己看着是不胖,但是肚子上有很多赘肉,都不敢穿紧身的衣服。腹部确实比较容易堆积脂肪,腹部的脂肪主要是内脏...
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肚子大、内脏脂肪多!每天3分钟,减掉内脏脂肪,简单有效!
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