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五花肉神仙吃法,这种最过瘾!不加一滴油,特别下饭,不油不腻

 ynbynbynb 2020-03-10

这几天一个话题被刷上了微博热门,“五花肉神仙吃法”,暖暖一看,这可是我强项啊。

红烧肉、回锅肉片这些菜式暖暖都讲过了,得来点儿有新意的。

于是暖暖将这道煎烧辣香五花肉搬了出来,肥瘦相间的五花肉,煎之后可以将肉香发挥到最大,辣味的加入更是锦上添花。

不油不腻,还特别下饭!秘诀就在何大厨做这道菜时,一滴油都不放,用水炒,具体怎么做?

一起来看看这道香得不得了的煎烧辣香五花肉吧。

煎烧辣香五花肉

- 食 材 -

五花肉/青红椒/葱姜蒜/豆瓣酱/盐

淀粉/料酒/老抽/酱油/白糖/味精

- 步 骤 -

▲菜谱视频从3′20″开始

食材处理:五花肉事先煮制20分钟,然后切成稍厚的片。

水炒:锅中少放一点水,放入五花肉烧煮到水分蒸发,煎出油脂。(水快烧没了的时候,加入一些料酒去腥)

煸炒:五花肉出现焦边,放入豆瓣酱、适量料酒、葱姜蒜、老抽、一勺半酱油,再倒入30-40克水烧制。再加入一勺白糖、1克多一点的盐、味精、青红椒,最后调入水淀粉勾芡即可。

出锅成品是这个样子的:

不用格外加一滴油,五花肉本身的油脂就足够了。很多人都说五花肉吃起来油腻,那是因为没掌握方法。“水炒”这个法子你学会了吗?

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