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根据国家癌症中心2019年发布的最新数据（数据一般滞后3年），仅2015年这一年，全国范围内就有393万人被判定得了恶性肿瘤，肺癌占这一年恶性肿瘤人数的20%。 肺癌越来越普遍化、年轻化、高发化。2015年，因为各种恶性肿瘤去世的人中，有27%都是因肺癌去世。  到底肺癌为什么会如此险恶 在中国，超过70%的肺癌病人，被发现时已经进入中晚期。中晚期肺癌的治疗效果比早期肺癌差了很多，尤其是晚期肺癌。早期肺癌，通过手术治疗，患者很可能痊愈，5年生存率可达到70%~80%。而晚期肺癌，已经失去手术治疗的机会，5年生存率不到20%，大部分晚期肺癌病人在2年内死亡。  肺癌之所以难以发现，是因为其释放的早期信号不易被察觉。 大部分早期肺癌都没有明显的症状，仅有少数肺癌患者因肿瘤刺激支气管黏膜，早期可能出现刺激性呛咳等症状。多数肺癌患者都是病情到了中晚期才会出现咳嗽、咯血、胸痛等症状。 因此，想通过发现肺癌早期症状从而在早期发现肺癌，非常难。 患肺癌的原因 吸烟是肺癌的最主要危险因素。  人人都知道吸烟易诱发肺癌，但生活中不吸烟者患有肺癌的人比比皆是。  二手烟 由吸烟者呼出的烟气和香烟点燃时所散发的烟雾所组成的混合物被称作二手烟，又称被动吸烟。  二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。 厨房的油烟 油脂在高温下会发生多种化学物质，而油烟其最坏的产物之一。  很多家庭的做菜习惯都是油脂冒烟明显时才放菜，这时温度过高，油烟中的有害物质：丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛等，都会引起肺部损伤。 石棉 在某些环境（如造船厂、矿井、纺织厂和磨坊）中工作，会造成工人暴露于石棉，使他们患上肺癌的风险增加2~3倍。旧的建筑物中也可能含有石棉。 石棉纤维进入到小的气道或肺和胸部的血管内膜，就会对细胞造成破坏，引起肺癌。  空气污染 居住在空气污染水平较高的地方，如大城市或交通拥堵的道路附近，可能会增加患肺癌的风险。 来自世界卫生组织的数据显示，36%的肺癌死亡是由空气污染造成的，而且，空气污染还增加了患急性呼吸道感染的风险。 另外，还有职业、环境、电离辐射、肺部慢性病及以及遗传基因易感性等。 如何养出个好肺 致癌风险因素大致分两类：内源和外源。内源因素主要是遗传和年龄，外源因素主要是生活习惯和环境风险。 因为内源因素无法改变、不可控，所以大家都更应该重点注意避免外源因素来降低肺癌风险。 戒烟 每天吸烟20支以上，肺癌发生率将升高7倍。不仅主动吸烟容易得肺癌，二手、三手烟同样会增加肺癌风险。因此，应及时戒烟。 做饭时做好防护 改进烹调方式，尽量减少油炸、煎炒、爆炒等，再则，在选择改进灶具，尽量挑选安装油烟吸净率较高的厨电产品。 其他 ①在工作中避免致癌物，如采取预防措施接触有毒化学品。 ②每日进食水果、蔬菜及粗制谷类，在生活中注意休息，适当运动，提高身体免疫力。  高危人群定期做肺癌早期筛查 每年做体检，如果胸片检查有问题，或有可疑症状，但胸片未发现问题时，需进一步接受胸部CT、支气管镜、经皮肺穿刺活检等检查作进一步确诊。 40岁以上的男女性、常年吸烟、有肿瘤家族史、高危职业暴露史（接触到石棉、铍、铀等致癌化学品）、污染环境中生活、慢性肺病等肺癌高危人群，每年做一次低剂量的螺旋CT。 文章来源于网络 |
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