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大家想一想，是不是经常会听到这样的对话： 场景一 孩子：妈妈，我累了。 妈妈：你刚睡过午觉，不可能累。 孩子：（大声）我就是累了！ 妈妈：你不累，就是有点爱犯困，赶紧换衣服吧！ 孩子：（哭闹）不，我累了！ 场景二 孩子：妈妈，这儿好热。 妈妈：这儿冷，穿上毛衣。 孩子：不，我热。 妈妈：我说过了“穿上毛衣！” 孩子：不，我热。 场景三 孩子：这个电视节目真无聊。 妈妈：不会吧，多有意思啊。 孩子：这个节目真傻。 妈妈：不对，这多有教育意义。 孩子：这个节目真烂！ 妈妈：不许你这么说话！ 大家看出问题来了吗？所有的对话最终都演变成了争吵，并且，妈妈在一遍一遍的告诉孩子不要相信他们自己的感受，而是要依靠她的判断。 妈妈应该做的是：站在孩子的立场，理解他们。假设妈妈就是那个感觉累或者热或者无聊的孩子，希望让那个对她的生活至关重要的成人理解她的感受，会是什么样？ 站在孩子的立场理解她 从成人的角度来分析，当我们在难过或者受到伤害时，最不想听到的就是建议、大道理、心理分析或者别人的看法，那样只能让我们感觉更差。过分的同情让我们觉得自己太可怜；提问让我们产生防范心理；最激怒我们的是说我们的感受毫无道理。这时我们通常的反应就是：“算了吧，再说下去还有什么意思？”如果有人能真正愿意倾听，认同我们内心的伤痛，给我们机会让我们多说说我们的困扰，我们会感觉没那么郁闷和困惑，也更能处理好自己的情绪和面临的问题。 这个过程对我们的孩子也同样适用。如果我们也能倾听孩子，与他产生共情，那么也能有助于孩子自己解决问题。但是我们不是天生就会说共情的语言的，因为它不属于我们“母语”的一部分。我们大部分人在自己的成长过程中，都有感受被否定的经历。为了能流利地说出这种接纳他人的“新语言”，我们需要不断地学习和操练。下面几种方法可以帮助孩子面对他们的感受。 一、全神贯注地倾听。 二、用“哦......”“嗯......”“这样啊......”简单的话语来回应他们的感受。 三、说出他们的感受。 四、用幻想的方式实现他们的愿望。  对孩子来说态度更重要！ |
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