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枸杞子茶疗功效 滋阴补肾、益气安神、强身健体、益精明目，适用于腰膝酸软、眼干眼涩、失眠健忘、肾亏肾虚  🎀🎀 养生茶谱 枸杞菊花茶 材料：枸杞子20粒、贡菊5朵 做法：将上述材料用沸水冲泡10分钟后即可饮用 茶疗功效：疏肝理气、清火明目 ☀️☀️ 枸杞红枣茶 材料：枸杞子20粒、红枣3~4粒 做法：将枸杞及红枣放入大水杯中，以开水冲泡饮用 茶疗功效：养肾补血、防止皱纹、养颜美容 ☀️☀️ 枸杞西洋参茶 材料：枸杞子15粒、西洋参片5克。 做法：将枸杞子和西洋参片放入保温杯中，用沸水冲泡5分钟后即可饮用 茶疗功效：滋阴补肾、补充体力、抗疲劳  🎀🎀 枸杞茶温热身体的效果非常强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻患者不宜饮用；另外，脾胃虚弱有寒湿、腹泻者、外感热邪时也不宜饮用，否则会雪上加霜 最后提醒大家，要达到补益养生的目的，一定要选购好品质的原料。只有好品质，才能有好功效！公众号ID：百姓嘉特产超市 |
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