 无所求，当然不为所动 如果你非常喜欢一个女生，应该做的是去追求，而不是整天yy，一点努力都不付出就像得到女神。 行动受很多因素影响 主观上看，自己内心的渴望不够，想要改变的信念不强，自身懒惰，不自信，都是阻止自己行动的自我因素 客观上看，需要外在的一些条件去促使你更方便，更高效率的执行，以形成习惯。  很多人只会制定计划，却无法执行计划，原因如下 1，内心渴望不够，想改变的心太弱 2，不会制定计划，不够详细不足以执行 3，不够自律，且身边无人监督 4，温床环境或复杂环境，不适合执行 5，不自信，不敢执行，不相信自己可以做到 你是否有以上的几种原因呢？ 实际上这些都是日常生活中非常常见的原因，百分之八十的人多多少少都受其影响。如果你也正好有，也不用担心，只要克服第一点，你已经成功一半！ 分享几个方法帮助大家轻松提高执行力！ 1，制定计划——详细、具体、能执行 很多人制定的计划是，每天记五十个单词，就完事了，虽然这看上去很简单，但是却没有约束性，没有明确的deadline，要是今天因为其他事情而忘记这件事，依然又是没有执行计划的一天 可制定长期计划，短期计划，每日计划，每周计划，deadline等 2，设定deadline——制定奖惩 给自己设定适当的奖和严格的惩，是非常重要的，适合于长期没有执行力的人。如果今天达成了目标，就奖励自己一个小时打王者；如果没有达成，就罚自己两天不能打游戏或者罚几百块钱。 制定惩罚比奖励更重要，因为压力要比牵引力更有效，如果自己无法执行惩罚，找一个第三者来监督，比如，存放五百块监督基金在监督人手上，如果今天没有达成目标，监督基金就没了。这个方法的前提，一定要下定决心去改变，否则谁都救不了你 3，环境影响人——效率、心境、执行力 近朱者赤，近墨者黑 如果你想搞学习，然而身边就是嘈杂的闹市，肯定无法安心学习；如果你想健身，正好路过健身房，会让你很想进去锻炼半个小时。 适合的环境才能做适合的事情，执行力不够，不一定是你不想行动，而是无法行动。尝试换个环境，换一种心境，提高效率，更容易行动  心有所念，必有回响！加油！ |
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