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1天跺脚100下,7天消灭肚子赘肉,体重减轻了,1天比1天消瘦!
每天原地弯腰摸脚50次,减肚子瘦腰,体重1天比1天轻
每天原地弯腰摸脚50次,减肚子瘦腰,体重1天比1天轻。
每天拍脚100下,坐着拍就行,减肚子肉,还可以平坦小腹!
每天下蹲3分钟,燃烧脂肪1小时,肚子赘肉不见了,体重也轻了!
减肥的两个穴位
减肥的两个穴位。只要在这两个穴位上有空就按,有时间就捏,当然要配合饮食和运动,常常去捏他,按他,揉他,你的体重就会掉得很快,这两个穴位都在我们的胃经上,一个叫做滑肉门,一个叫做太乙穴。滑...
1个动作瘦全身!坚持7天,减掉肚子赘肉,体重轻了肚子小了!
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体重超标、腰腹赘肉比较多,每天五分钟,肚子脂肪少了
体重超标、腰腹赘肉比较多,每天五分钟,肚子脂肪少了。
吃的不多还长肉,这个方子收藏好!
适宜人群吃的不多还长肉,这个方子收藏好!【案例】:李先生,身高178,体重186斤,主要集中在腹部肥胖、肚子大,吃的也不多,减不掉秤,喝水都会胖的体质。用了这个方子调理了两个月,前几天来找我复...
别总用体重衡量自己瘦没瘦,这些也在告诉你瘦了
别总用体重衡量自己瘦没瘦,这些也在告诉你瘦了。那除了体重在告诉你瘦没瘦之外,这些也在告诉你变瘦了。如果你做到这些,那么恭喜你,你身上的肉正在和你说拜拜。肚子变小了。全身上下,哪里最容易长...
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