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“1天点脚100下,7天消灭肚子赘肉,体重减轻了,1天比1天消瘦!” 的更多相关文章
1天跺脚100下,7天消灭肚子赘肉,体重减轻了,1天比1天消瘦!
每天原地弯腰摸脚50次,减肚子瘦腰,体重1天比1天轻
每天拍脚100下,坐着拍就行,减肚子肉,还可以平坦小腹!
每天下蹲3分钟,燃烧脂肪1小时,肚子赘肉不见了,体重也轻了!
减肥的两个穴位
1个动作瘦全身!坚持7天,减掉肚子赘肉,体重轻了肚子小了!
体重超标、腰腹赘肉比较多,每天五分钟,肚子脂肪少了
吃的不多还长肉,这个方子收藏好!
别总用体重衡量自己瘦没瘦,这些也在告诉你瘦了
每天坚持双手脚交叉慢跳3分钟,20天瘦15斤肚子肉,暴瘦全身
肚子上2层肉,每天摸脚30次,减掉大圆肚子,肚子又瘦又平
每天坚持双手脚交叉慢跳3分钟, 20天瘦15斤肚子肉, 暴瘦全身
低成本的养生方法
十个低成本养生方法
一坐肚子就一坨肉?用大蒜加上点它,让体重悄悄降成两位数
只要打开这个堵塞点,再大的体重也能轻松减至一百 如果你的肚子比较
一周肚子开始变小,两周体重开始降低,比仰卧起做有效100倍
再不瘦怎么过夏天!每天敲打20下,肚子小了体重轻了,想胖都难!