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导读：地里没人要的”野草“，治疗腰间盘突出的有奇效，多数人不知道 腰不好的人都知道，一旦腰出现问题，虽然不会要人命，但是其滋味可是非常不好受的，尤其是腰间盘突出的患者。腰疼反复无常而且还伴有酸软无力感。而且腰间盘突出一直是医学史上的一大难题，尽管通过手术有被治愈的可能，但是腰椎也会变得很脆弱，要想恢复健康人的水准，可以说是很难的。 虽然，腰间盘的治愈比较困难，但是日常生活中，患者可以通过自己的保养和调理，减轻腰间盘突出的症状，来缓解自己的痛苦。如今正是初春季节，天气干冷早晚湿气较大，很多人受凉之后都会出现腰疼症状。今天教给大家一个缓解腰间盘突出的方法，就地取材就可以轻松完成。 春天，许多植物都冒出新芽，艾草就是其中的一种，相信农村的朋友都不会陌生。艾草除了味道清香能够驱蚊除虫，对于腰间盘症状的缓解也有一定的效果。不仅能够起到杀菌消炎的效果，其镇痛止痛的效果也十分的显著，对于缓解腰腿疼痛，或者是女性痛经症状，都有显著效果。 将新鲜的艾叶采摘下来，放入锅中开小火不断的翻炒，等到艾叶微微发黄水分蒸发掉一部分之后，加入白醋继续翻炒，不要炒糊或者炒焦，关火之后等艾叶冷却到四五十度的时候，将热乎的艾叶装进纱布中包裹起来，然后敷在腰间盘突出的位置固定即可，温度冷却之后可以再次加热，每天外敷1-2次，坚持一个星期症状明显能够减轻。 当然，这种方法很多人可能觉得麻烦，也可以用艾叶柱艾灸腰间盘突出的位置来缓解腰间盘突出的症状，但是这种间接接触的方法，远不如纱布外敷的效果来的明显。 最后，除了通过艾叶外敷来缓解腰间盘突出以外，日常生活中还要做好保暖，避免腰部受凉感染风寒，不要久坐或者是进行过量的体力劳动，这样腰间盘突出的症状才能得到缓解和控制！ |
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