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球友们在场上对抗时，比的就是谁的球在空中飞行的速度快、落点准、线路巧、变化多。这样才能最大限度得调动对手，给对手制造麻烦。迫使对手出现漏洞，跟不上你得节奏，败下阵来。 那怎样才能把这四点融为一体呢？如能协调处理好下面得这三大因素，就能把这四点融为一体，从而提高你得击球质量 一、击球力量 击球力量也就是说，你得持拍手作用到球体上得力量，持拍手作用到球体上的力量大，打出的球向前飞行的速度就快。大家经常看到还没有网高的小朋友能把球打的又高又远，这是怎么回事呢？ 击出力量大、速度快的球，需注意综合协调以下几方面的因素 1、下肢和躯干各部位的协调配合，在击球的瞬间握紧球拍，使爆发力在一瞬间通过球拍作用到球体上。 以高远球为例，在击球的时候就要做到：（1）侧身（2）引拍（3）蹬地（4）转腰（5）收腹（6）挥拍击球 2、击球前引拍要充分合理，留有加速的空间，在挥拍击球最快、最高点时击中球体 还以高远球为例：通常会在手臂伸直后的最高点、加速度达到最快的时候，击中球 3、选择最佳击球点和较好的击球角度 以高远球为例：最佳的击球点就是球在头顶持拍手的前上方，在球拍的甜点位置击中球 4、击球时拍面要正 我们通常握拍时，拍面不是正对球体的，这就需要你旋转发力。比如高远球：要先内旋引拍，在外旋击球，这也是为什么小朋友也能把球打的又高又远的原因。 5、击球后迅速收拍，做好下一次击球的准备 遇见老油条时，你若移动的快，他会打你的空档，所以击完球之后一边观察对手一边移动到合适的位置，能做到这样是最好的了，但是一定要快速的收拍。 这能为你快速的观察对手，和脚下的移动腾出时间 二、击球的弧度和节奏 （1）高弧度球 实战中防守过渡时，可用高弧度球来放慢击球速度，争得回位的时间，调整失衡的位置重心。 比如：对手偷发后场时，或者被动击球的时候。如果没有准备好的情况下，最好打对方高远球，为自己的下一拍争取时间 （2）向下飞行的弧度球 双打中80%的球都是向下飞行的弧度球，因为双打就是下压、下压。千万不能起球。 （3）平行飞行弧度的球 也就是我们平常说的平抽球，在双打中也经常会运用到 在比赛的过程中要考虑到自己所处的状态，如果占据主动的话，最好选择下压球。如果很被动的话，那就用高远球。如果对手反应慢，步伐不熟练的情况下，平抽快挡能快速的调动对手。 三、击球的落点 （1）前场球 落点越靠近球网，击球的落点越深远，战术效果越好。比较适合单打的比赛中。能很好的调动对手。 （2）后场球 落点越靠近端线，落点越深，后场球的效果越好。 （3）边线球 击球的落点靠近边线，落点深远战术效果好，双打中运用的比较多，打两腰是双打中的常用战术。
以后场球为例，击球不深不远，即所谓的“半场球”就会“送货上门”整好迎合对手凌厉进攻的胃口。 |
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