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2000年之后， 羽毛球界较为公认的， 四大天王为如下四人： 陶菲克，皮特盖德，林丹，李宗伟。 羽毛球场四大天王： 高瘦截击怪，老练胖大叔，暴力全场男，散步控球帝； 羽毛球四大天王技战术特点及图片赏析如下： 羽毛球界四大天王之一：陶菲克
他将双打中使用的平球技术运用到单打中，大大加快了比赛的节奏，使单打比赛也象双打一样紧张激烈、扣人心弦。 陶菲克的这一技术特点使他很容易将比赛节奏抓在手中，调动对手前后场的跑动。 羽毛球界四大天王之二：盖德 盖德年轻是主要打进攻，现在年纪大了更多打控制球，最经典的是他的假动作技术和头顶大对角技术。 羽毛球界四大天王之三：林丹 林丹左手握拍，以拉吊突击为主打法，进攻意识强，场上速度快，进攻落点好，攻击犀利，步伐灵活，扣杀较具有威胁。 另外，林丹的鱼跃救球极具观赏性。 羽毛球界四大天王之四：李宗伟 李宗伟是公认防守最强的对手近两年看了很多李宗伟的比赛，感觉他的打法越来越想陶菲克，首先他已有接近于陶菲克的网前，平抽反手过渡都很稳定，进攻也很强。小李子攻守全面整体技术没有明显的短板。 上述四位的这些标志性技术对于我们业余选手来说尽管难度不小，但也并非遥不可及，通过勤加练习我们完全可以掌握一点皮毛，特别是盖德的假动作和李宗伟的步伐，我认为在实战中既实用又拉风！ 羽 毛 球老 四 大 天 王 老四大天王： 林水镜，杨阳，赵剑华，弗罗斯特。 70－80年代。 林水镜
他步法敏捷而稳健，手法粗犷而细腻，动作泼辣而潇洒。 他的打法以“快捷、凶猛”著称，“拿手好戏”是上网快、网前搓、推球神速，扣杀凶狠、力量大和落点刁钻则是他的“杀手锏”。 1979年发展了新技术：以林水镜为代表的双脚起跳扣球技术，使世界羽毛球技术水平迅速提高。 双脚起跳杀球的威胁性更大，常常能一拍置对方于死地，即使对方将杀球接起，但回球的质量不高往往陷入被动当中。 他的辉煌战绩和独特气质曾令对手望而生畏，在上世纪70年代中期至80年代初期，他被誉为世界羽坛上的“天皇巨星”。
杨阳场上脑子清晰，步法灵活，积极主动，速度快捷。 他手腕力量强，落点刁，他的跳起突击起拍扣杀两角干净利索，腾空动作优美得如一弯新月，击出的球似流星、似闪电直扑对方空档。
他在场上往往先控制主动权，然后伺机寻找战机发动进攻，使对方来回奔跑，疲于应付。 赵剑华快速的进攻型打法在当时成为了整个世界羽坛的技术发展潮流。 “快”、“狠”、“准”、“活”成为概括羽毛球完美的技战术特色的四个著名字眼。
二是技术全面，步法灵活，落点刁，善于采用拉底线控制对方，擅长扣杀直线和中路，致使80年代中期，许多世界强手由于不适应他的打法而败在他的手下，让他保持了200多场不败的比赛记录。 爱运动的最新文章  双脚起跳，挥拍时手肘要更往后一点，起跳后双脚弯曲，身体反弓，然后双脚下蹬的时候，配合腰部力量，加上手臂旋转发力。另外平衡手的动作是否舒展对杀球有很大关系......
让对手奔跑起来 羽毛球和其它的体育竞技项目一样，就是要战胜对手。双方都会集中精力，用尽全力去争取主动和把握场上的机会，而且会想尽方法去得分，赢得比赛的胜利。简单的说，就是意识到那个位置让对手感觉非常的被动，而你就将球打到那个位置上。
一张图，学会最牛的接发球姿势！本文整理自网络熊国宝羽球教学。与公众号球友们，共同学习进步！羽球大神-熊国宝-精髓教学。不知道熊国宝是谁？面壁去吧！
发高远球-对方回球后，短控-狠杀对方非持拍手侧反手。这个点的杀球，很刁，难接假放网-真变线-推后场，呵呵，对手很明显被晃了一下~！
技术篇---重视羽毛球器材的购买，但不重视羽毛球的技术技巧的提高与学习。那些抱着技术不够器材凑心态的人，其实很多时候是不能实现这个目的的......
有的人，始终有旺盛的精力，打球积极且投入，但从不为胜负而计较；有的人，年龄、体力、球技都无法与年轻人相比，但是他们很有经验，善于用脑袋打球而不只是使用蛮劲儿；
进攻式-接杀 核心：大力将对手杀球打回去！发力方式，或抽或弹，均可。 其特：对方杀得越重，反击回去的球速就越快，而且回球的落点主要在对方的后场区，威胁性较大，防守反击成功率高。
让对手奔跑起来 羽毛球和其它的体育竞技项目一样，就是要战胜对手。双方都会集中精力，用尽全力去争取主动和把握场上的机会，而且会想尽方法去得分，赢得比赛的胜利。简单的说，就是意识到那个位置让对手感觉非常的被动，而你就将球打到那个位置上。
羽毛球-属于有脑子的人！一定要用头脑打球！晚上睡不着的时候，想象自己在和一个对手比赛，从开始发球，击球，跑动，救球，进攻，防守。......
前场技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等。其中搓、推、勾、扑属进攻技术，要求击球前期动作有一致性，击球刹那间产生突变；握拍要活，动作细腻，手腕、手指要灵巧，以控制好球的落点。
羽毛球接发球技术看似是一项很基本很简单的技术,但如果第一步做不好,就意味着从开始就被动.这篇总结了有关接发球经常出现的6种错误,看看你有吗?
要具有扎实过硬的技术，必须多学习、多看视频、多向高手请教、多加练习。要拥有高超的谋略战术，必须多动脑、多思考、多总结。
初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法（即各种击球法）是相辅相成、不可分割的。
坚持就是持之以恒，不间断。苦练就是按照要领一丝不苟的去练，认真反复去练。巧练就是动脑子，善思考，发现自己的不足，要找出原因，想出解决的办法和对策；
接发球时拍子或者身体或者衣服碰到网子叫“触网”，都是违例丢分；如果球碰到网子滚落向对方那边的界内，对方就要接；如果没过网就丢分；如果球擦网后球毛扎在了网顶上不动了，则算“重发球”。
专业队在很多时候，还要练习挥拍，在成人以后也会有这类练习。何况他们小时候都已经挥过上百万遍了。挥拍也许并不能提高什么，但是每次你做这个动作的时候，会越来越顺畅。
配合是互补，是跑位和补位，不是抢球。要记住：是自己的球一定打好，不是自己的球，不要抢球。没有好的配合，个人球技再好，可能也会输球。
活握死抠---非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作； 击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。长挥短抖......
握拍很重要，错误的握拍就像穿衣服，第一个纽扣错了，下面的纽扣全错。十年、二十年后，认识到握拍不正确时，不得不重新学习握拍。
频频“杀球”：警惕肩关节受伤，羽毛球还可造成肩部损伤。肩关节是上肢与躯干的连接部位，是人体活动范围最大的关节。打羽毛球常见的肩部损伤包括盂唇软骨撕裂、关节囊增厚以及“肩部撞击症”等等。
李永波，中国羽毛球队总教练，李永波似乎对这一切并不在乎：“你再装，也有人不喜欢；再率直，也有人不喜欢。老实过头了就是笨。”“何必为别人活？”
很多打球很久的朋友，可能还不知道羽毛球有这么一个不成文的规定(或者叫习惯)——自己失误、下网的球，就一定得自己去捡起！无论你的球技怎么样，能把这点做好了。肯定愿意和你打球的人越来越多。
１、羽毛球握拍。要明确一点的是，我们握拍手一定要分成两部分，一部分是食指和拇指，另一部分是后三指。后三指主要作用就是用来握住拍子的。 食指和拇指有两个功能......
球场上不止看到一个人的球技，也可以看出这个人的球德，挥拍之间展现出一个人的品质。找个和自己一样喜欢打羽毛球的男人，应该不错......
艾伦斯特博士发表了「以排汗的方式，彻底去除体内的累积物，可预防癌症」的研究报告，艾伦斯特博士强调的「想要健康长寿，就要一天一次大量排汗。」
混双的接发球技术，包括回击到什么落点、如何移动取位、如何衔接下一拍等等。第一个选择，进攻后场队员的身体，创造扑杀机会。进攻后场队员的身体，立刻准备好下一拍。
很多社会人士或业余球友平常打打，赢就觉得自己的确是＂中羽Ｘ级＂了，输了就归于＂今天手感不好＂或＂最近状况不好＂。这些都是挺误导自己的。但是当你超过一个水平并固定参加比赛或固定到不同的地方踢馆时，基本功比对手好但常输球的情况其实不少见
怎么预防打完羽毛球胳膊疼？一般人运动前都没有热身的习惯，肌肉不习惯突然的剧烈运动，没有做好准备，就很容易造成运动后胳膊酸痛，所以，小编在次提醒你打羽毛球之前一定要做好热身运动。
提醒：点上方 “爱运动”即可免费订阅。能很多人会为我的18个世界冠军感到骄傲，也会觉得特别了不起，其实我自
1、拉伸韧带可以减少受伤 错！ 研究表明，拉伸韧带对于减少运动中受伤没有任何作用。2、拉伸韧带可以提高运动能力 错！ 研究表明，拉伸韧带会降低人的运动能力，因为拉伸产生的刺激会促使人体启动自我保护......
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