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UFC世界冠军张伟丽:练太极让我气定神闲

 常欢喜的图书馆 2020-03-11

北京时间8日,经过五回合激烈战斗,中国首位UFC(终极格斗冠军赛)冠军张伟丽在美国拉斯维加斯举行的UFC248站女子草量级卫冕战上,以点胜击败波兰选手乔安娜,成功卫冕金腰带!

张伟丽夺冠

在张伟丽的训练体系中,不仅有现代格斗技巧,还融入了中国传统武术的精髓。张伟丽说:“MMA它是特别激烈、对抗性非常强的,我发现,有一些传统的功夫,可以让你更静下来,就像我打的太极一样,刚开始练的时候,我的肩膀是提着的,练了一会之后,慢慢我就沉下来了”。

张伟丽谈太极拳

张伟丽从小与武术结缘,她认为传统武术一定有能打的地方和值得学习的地方,但看你用什么样的规则。张伟丽自己喜欢传统武术,也在努力传播着传统武术,她对于陈氏太极拳更是情有独钟,因缘际会之下,她结识了景建军老师,并被他的拳艺折服,开始跟随他学拳。

张伟丽跟随拳师景建军学太极

张伟丽跟随拳师景建军学太极

张伟丽对于传统武术的发力方式有着强烈的兴趣,而没有过于纠结“太极拳能不能打的”类似问题。景建军老师根据张伟丽的需求,针对陈氏太极拳的发力方式给张伟丽详细的讲解和传授。

张伟丽练太极拳

景建军老师说:“我和张伟丽是在八年前认识的,当时她是在北京的一个健身馆做健身教练和散打教练,我去的原因是我的一个学生告诉我(她的健身馆朋友)张伟丽在训练中练的不得法,练岔气了,就让我去帮她调理气息,再后来还有过一两次,去年后半年年底的她去南方参加一次世界性的比赛,当时她是42抄KO对方,在出发的前两三天她来找我帮她调理。

张伟丽开始给我学太极了解太极应该在五年前,她为了了解学习中国传统陈式太极拳,经常开车来回两三个小时来学拳,真是一个非常谦虚用功的学生。张伟丽悟性很高,她在学拳期间,我系统的给她阐述了陈式太极拳的身法,拳法,肘法以及腿法的运用,包括养生太极与实战太极运用的区别。

张伟丽虽是世界冠军,但她每日仍坚持训练,景建军老师也被她不断追求进步的精神所感染,相信她会越来越强大,捍卫自己的王者地位。

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