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立德每日tips——切杆练习

 lwdalian 2020-03-11

期待你有一场精彩的蜕变

我们首先要知道的是切杆技术都要围绕着一个“中性”,当然一个中性的设定我们需要做到以下几点:

1. 重心左右比例50:50。

2. 球位居中。

3. 杆身中立(适度前倾)。

4. 左脚尖向目标左边轻微打开。

5. 双脚间距一到两个杆头。

6. 左右肩膀水平。

7. 胸口正中间指向球或者球的左边一点。

8. 杆面轻微打开,让反弹角更容易着地。

9. 轻微降低握把,让杆面打开一点的情况下,杆面还能指向目标。









前面是关于切杆技术不合适的设定,那么现在我们来看看一个好的切杆设定是什么样的呢?首先看完下面这个视频你发现了什么?

 

切杆真的一定先触球再触地吗?大家都知道我们的切杆的底部反弹角是来帮助我们球杆尽快离开地面,但是反弹角何时开始工作呢?

当切杆向下的角度太陡的时候如果,杆头的前沿先触地,这时候反弹角就无法起作用,可能产生打深,青蛙跳。切杆先触球,但是杆头的运动方向是向上的时候,反弹角无法起作用,此时会打薄。如果杆头过早触地,杆头已经弹起再触球也会导致打薄。所以,切杆反弹角的运用需要建立在以下条件:

① 合理的进攻角度

② 杆头先接触地面的是反弹角非前沿

③ 球位位于杆头最低点附近,也就是位于杆头的flat spot 上

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