一个70出头的老奶奶，近两三年记忆力很差，特别是半年前，老是重复地问问题、重复地吃药，家人怀疑是老年痴呆，带她去医院检查。
经过医生询问，了解到老奶奶年轻的时候，丈夫因车祸去世，她一个人带着孩子，非常辛苦，身体也总是很柔弱，总是觉得疲乏无力，在更年期的时候症状更严重了，医生诊断她是抑郁症，一直吃抗抑郁的药物。
半年前，妹妹去世，这个打击使得老太太的病情一下子加重了，出现记忆力明显减退等一些痴呆的症状。痴呆从中医来讲，它是肾精亏虚，肾主骨生髓。痴呆是脑髓减少。
郭院长告诉我们，心情不好会影响到身体健康的。中医说，“心者，五脏六腑之大主，精神之所舍”，“悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇”。
这个心指的是我们的精神，是我们的五脏六腑之大主，正常情况下就是精神协调着内脏。
心动就是出现了心情的异常，就是心情的波动，心情的巨大波动，容易引起五脏六腑紊乱，甚至五脏六腑会出现一些改变。
从中医的角度看，疾病从心发展到身的这个过程，总体分为了两条途径，每一条途径是有很明显的节点的（我们谓之一步），而且这两条途径各自中间要经过大体上四个过程，也就是四步。
第一条路径分为四步：肝郁气滞→肝郁脾虚→脾肾阳虚→阳损及丹，其中关键的一步是肝郁脾虚。
肝郁气滞持续的发展的话，就会导致肝郁脾虚，一旦肝郁脾虚了，就会出现精神方面的症状和躯体的症状，尤其脾的症状。也就是说从心理的症状，到躯体的症状就多了。
在这个阶段我们积极的治疗，还是能够给它拉回来的，如果放任不管会进一步伤阳，最后阳损及阴，到这个时候病情就比较复杂了，痰浊瘀血毒热交织在一起，就会形成了非常复杂的疾病。
在这个过程中，我们有效地抓住有一个节点——肝郁脾虚，就能够打断它这种恶性循环。
▲肝郁脾虚的典型症状
郭院长提醒：在情绪好的时候，肝郁脾虚的症状会减轻，情绪不佳的时候，症状加重。
针对肝郁脾虚，郭院长给大家介绍了自己临床的常用方越鞠丸和四君子汤。用药谨遵医嘱。
越鞠丸主要是解决肝气郁结为主的情绪问题。
香附——疏肝理气
川芎——活血化瘀
苍术——化痰湿
山栀——能够清热
神曲——开胃
四君子汤是解决脾虚的问题。
人参——健脾益气
白术——帮助人参化湿健脾
茯苓——运化水湿
甘草——调和药性
郭院长还教大家拍两个穴位：大包穴和章门穴，帮助我们疏肝解郁。
脾虚的时候，会感到倦怠懒言，身体懒得动，脑子胡思乱想，此时适当的运动，舒张肢体，可以调动我们情绪。
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情绪不仅能够逐步地导致疾病，还能加重基础疾病，有基础病的患者更容易出现病情波动，如血压异常、血压异常，也更容易出现突发危机事件，如心梗、脑梗、中风等。
一个70多岁的私企老板，有高血压、糖尿病、冠心病，某天在和人吵架的过程中突然昏迷了，发现是大面积心梗，幸好及时送到医院抢救过来了。
路径二其实也是分为四步：肝郁气滞→心肝火旺→阴虚阳亢→阴损及阳，而其中关键的一步是心肝火旺。
▲心肝火旺的典型症状心肝火旺发展下去就会涉及到阴虚阳亢，高血压常见的病机就是阴虚阳亢，糖尿病常见的病机是阴虚燥热，如果这个阶段还不进行干预，就会发展到阴损及阳，阴阳惧虚了。
针对心肝火旺，郭院长除了讲解了自己临床常用的方解——丹栀逍遥散和温胆汤。用药谨遵医嘱。
丹栀逍遥就是逍遥散的基础上加了丹皮山栀。山栀可以泻心火，丹皮能凉血泻热；黄连温胆汤能够清化痰火，治疗失眠多梦。
郭院长还教给大家一个适合日常生活使用的代茶饮——四花茶，适合情绪易怒的人，或者用于美容养颜。
组成：玫瑰花3克、野菊花3克、月季花3克、白梅花3克
玫瑰花、月季花、白梅花都是疏肝理气的，菊花既能疏肝理气又能清泻心肝之火。
禁忌：脾胃虚寒的人、容易拉肚子的人尤其五更泻的人千万别喝。
我们发现从心到身的这两条途径的第一步的都是一样，都是肝气郁结（肝郁气滞）。这类人总是郁郁寡欢的，老觉得胸口闷得慌，甚至两胁胀痛，喜欢叹气。
