|
之前我的出稿速度非常慢，通常一篇公众号约稿的文章，要足足憋一个星期。光是想怎么开头，就要想好几天。 后来，在咨询了好几位写作老师之后，我开始践行“先快速完成初稿，再修改”的写作方式。 在短短一个下午就完成了一篇憋了很久毫无思路的文章，后来持续践行，文章的写作速度大大提升，而且质量也提高了。 总结一下，这种写作方式成功的经验是： 1）文字先流动起来，思路会自己找到出路。 想象一下，编辑把一个主题扔到你手上。你压力很大，你很想珍惜这次机会，把文章写好。可是，你想了半天，也没想出一个好的开头，没想好用什么方式引入主题，于是迟迟不敢动笔。 你无法忍受自己写出的开头平淡无趣的，无法忍受自己的观点不够深刻，无法忍受自己的文笔干涩枯燥。 于是你憋啊憋啊，截止日期越来越近，你越来越紧张，越憋越写不出来。 “焦虑，烦躁，拖延，熬夜，最后放弃”，这就是很多人的恶性循环。 其实完全不需要这样，想到什么，就先用意识流的方式，把自己想到的、感动的、有感觉的内容先抒写下来，写着写着，你的思路会自己走路，文字会自己找到出口。 你的笔要多走动，文字才会生动。 2）好多写作上的障碍，都是完美主义心态的问题 追求完美是个伪命题，世界上没有绝对的完美，你永远也无法找到符合你内心完美标准的事物，因为它并不是一个真实的存在，只是你内在对自己不满情绪的一个外在投射。 写作是一面镜子，是一种修行，是一个不带美颜的相机。如果你不能够接纳自己当下真实的样子，你就无法接纳自己当下写出来的文字。 事实上，我们所看到的世界，并非是真正的世界，而是我们大脑加工和处理后的结果。 我们对一件事情的认知（比如自己写的文章开头好不好，思想够不够深刻），也是经过我们个人价值观、思维模式筛选后的结果。 大多数时候，它们都是非常片面、主观，遵循着你内在的某些不切实际的标准和幻象。 这种主观意志对现实的扭曲，会损害我们的行动力和自我价值感。 只有打破主观幻想，接纳当下自己的真实状态，你才能发自内心的肯定自己做一件事的意义，愿意付出真正的行动。 所以，当你在生活中看到、听到一些让你有所触动的事物，读到一些让你感动的文字，就用平实的语言先把它们抒写下来。 笔尖贴着自己的心，老老实实去讲好一件事，写出你当下的感受和思考。 它们无关任何完美的标准，只关乎对自己的诚实，关乎接纳当下的自己，怀抱着慈悲和耐心。 我的哈科米心理学导师胡婷婷说过一句话： 我们所有的过往，都浓缩在当下这一刻的呈现里。不仅仅是我们读过的书，走过的路，爱过的人，受过的伤，更是我们对自己过往点点滴滴人生际遇的认知、内化和解读。 你若是不能够正视自己的当下，也意味着你无法正视你整个的自己，如果你在对抗你自己，那么整个世界都无法带给你安宁。 写作如同照镜子，当你放下滤镜，看向镜子里真实的自己，也许会发现，ta素颜的样子，本来就很好。 我是@蒋寒羽 你修行路上的陪伴者。 #写作#    |
|
|
