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来自： 金水轩主 > 《防高血压》
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一个穴位降皿压，反复按压，皿压馬上下降！
对于高血压这种疾病我们大家都不陌生，身边很多人都有这样的问题，而且，高血压也是非常危险的疾病，尤其是老年人高血压更加需要注意了...
高血压
高血压。用法：把手平放在胸前，用左手拇指、中指从右手中指指头到指根轻轻捋81下，然后再捋左手81下，每天两次。如果是男士，先捋左手，后捋右手。说明：不要来回捋。@河北冀公 孙建永?老师分享。
按摩防治高血压
按摩防治高血压 干洗头：取坐式，双手十指从前发际推到后发际，至少9遍。抹前额：取坐式，双手中指从印堂穴两眉之间抹到太阳穴，至少9遍。按摩上肢：站或坐式均可，右手从左肩部按摩至左手背，做9...
这样搓搓，血压马上下降
对于高血压这种疾病我们大家都不陌生，身边很多人都有这样的问题，而且，高血压也是非常危险的疾病，尤其是老年人高血压更加需要注意了。按摩方法：把右手手举起与心脏持平，用左手的拇指和中指轻轻捏...
量血压左手还是右手？不懂这些知识，测了等于白测
量血压左手还是右手？不懂这些知识，测了等于白测总的来说，高血压患者量血压的时候要注意好测量的方法以及测量的细节，才能够得到准确的测量数据。而高血压患者最好的测量时间是早上的6点，中午的12点...
一个穴位降血压，效果杠杠！（视频教学）
对于高血压这种疾病相信师兄都不陌生，身边很多人都有这样的问题，而且，高血压也是非常危险的疾病，尤其是老年人高血压更加需要注意了。方法：女性把右手举起与心脏持平，用左手的拇指和中指轻轻捏住...
古琴弹奏方法
古琴弹奏方法演奏时，将琴置于桌上，右手拨弹琴弦、左手按弦取音。演奏技法繁多，右手有托、擘、抹、挑、勾、剔、打、摘、轮、拨刺、撮、滚拂等；左手有吟、猱，绰、注、撞、进复、退复、起等……
小撮轮奏的弹奏方法及注意点
小撮轮奏的弹奏方法及注意点【教学基地专题】今天的这条内容是中国古筝网教学基地的教学专题。本片段截取中国古筝网《365在线课堂》栏目第四十一课《纺织忙》。这一部分运用了左右手小撮的交替弹奏，先...
高血压患者的保健操
高血压患者的保健操。此法功效：舒筋通络，平肝息风，降血压，清脑。6.揉曲池穴降血压先用右手再换左手先后按揉肘关节处曲池穴，旋转一周为一拍，共做32拍。7.揉关宽胸先用右手大拇指按揉左手内关穴，...
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