一个穴位降皿压，反复按压，皿压馬上下降！

对于高血压这种疾病我们大家都不陌生，身边很多人都有这样的问题，而且，高血压也是非常危险的疾病，尤其是老年人高血压更加需要注意了。今天，就给大家介绍不吃药就能够降血压的中医按摩方法，以供大家参考！

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女性把右手手举起与心脏持平，用左手的拇指和中指轻轻捏住手指，从指头到指根捏81下（不是来回捏，而是只重复从指头捏到指根这一个动作！）

长期坚持此动作，血压会慢慢降下来!

注意：

女性先做右手再做左手，男性先做左手后做右手各81下。

这个动作并不难，既不费力又不费时，看电视的时候就能做！方便又安全，患有高血压的朋友赶紧试试吧！