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理由：低GI（血糖生成指数，越低血糖升高越慢），糖成分较合理，富含果胶、膳食纤维； 理由：低GI，低热量、富含维生素、矿物质； 理由：低GI，富含低聚果糖； 理由：肌醇含量高，富含膳食纤维、维生素C； 含糖量很低，富含维生素C； 理由：低糖分、低热量、富含膳食纤维； 理由：低GI、富含花青素； 理由：低糖分、富含多种维生素和膳食纤维。 |
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