糖尿病主任声明：很多病要会治、很多冤枉钱不用花，比如糖尿病

国际糖尿病联盟（IDF）发布的第8版全球糖尿病地图，最新报告显示，2017年全球约4.25亿成人患糖尿病，平均每11个人中就有1位患病。其中，中国患病人数达1.14亿人，糖尿病负担最重。糖尿病不仅严重影响到我们的生产生活，更多的是影响到我们的身心健康。糖尿病本身不可怕，可怕的是糖尿病的并发症！

糖尿病（diabetes mellitus；DM）是指由遗传因素、内分泌功能紊乱或膳食不平衡等各种致病因子作用，导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点。分为胰岛素绝对缺乏的Ⅰ型糖尿病、胰岛素相对缺乏的Ⅱ型糖尿病、妊娠糖尿病以及其他特殊类型糖尿病四种类型。
中国Ⅱ型糖尿病所占比例为90-95%，Ⅰ型糖尿病占比为5～10%，其他少数类型是妊娠糖尿病或特殊型糖尿病，约占1%。

1、糖尿病前期为:

(1)单纯空腹血糖的调节受损(IFG)： 空腹血糖.>6.1mmol／L且<7.0mmol／L，负荷后血糖正常。

(2)单纯糖耐量受损(IGT)：

空腹血糖<6.1mmol／L，负荷后2 h血糖>7.8mmol／L且<11.1mmol／L。

(3))单纯空腹血糖的调节受损(IFG)+ 单纯糖耐量受损(IGT)：

空腹血糖,餐后2小时血糖高于正常值，未达到糖尿病的诊断标准。

糖尿病三种状态为:

(1)单纯空腹高血糖（IFH）：

空腹血糖>7.0 mmol／L，负荷后血糖<11.1 mmol／L。

(2)单纯餐后高血糖(IPH)：

空腹血糖<7.0 mmol／L，负荷后血糖>11.1 mmol／L。

(3)混合性高血糖（CH）：

空腹血糖>7.0 mmol／L，负荷后血糖>11.1 mmol／L。

3、糖尿病的诊断：如下图示：

空腹血糖（FPG）的正常值为3.9～6.1mmol／L，空腹血糖≥7.0mmol／L或餐后2小时血糖≥11.1mmol／L为糖尿病。

如果发现下述异常情况，则提示病情可能已发展到糖尿病期，更应尽早到医院检查和治疗，以免延误病情。

1、体重在数月内迅速下降10千克以上。

2、发生卒中、白内障、久治不愈的尿路感染及阴道炎、男性勃起功能障碍。

3、强烈地感到口渴。

4、 排尿次数及尿量均明显增多，特别是夜尿增多。

5、 经常感到饥饿。

6、 伤口愈合得极慢，且皮肤很容易感染。

7、 出现视物模糊，夜间视力差、眼前有块状阴影飘动，并呈进行加重。

8、 肢体出现自发性疼痛(即便是 休息时也感觉疼痛)、麻木、感觉异常(如烧灼感或过度敏感或似有'蚂蚁爬过'的感觉等)，常有手脚发冷或发热的感觉等。

1、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细

嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！

专家表示，糖尿病患者每天需要喝水的，可以调节身体里的血液浓度，让血糖的水平有所下降，水里放点食物红铬酵母油，可使血液中的糖耐量下降，改善糖代谢 ， 调节脂质代谢，有效增加胰岛素分泌，有效帮助调节血糖起到积极的作用。