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活在人间，要有三分温暖，两分凉薄，四分漫不经心，最后一分随心所欲。有些人，你可以接近，但不可以交心，交心，你会心痛；有些事，你可以参与，但不可以倾心，倾心，你会受累。人生，就是这样，交往的，要有选择，想做的，需要判断，那些有缘合脾的，需要你的珍惜，那些娱乐游戏的，需要你的理智。生命的过程，就是选择的过程，选择最好的，享受最美的，做好自己的。
人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。不管昨天，今天，明天，能豁然开朗就是美好的一天。生活的最高境界：珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来。生活总是起伏跌荡，不要抱怨什么，你就是再快乐，也会有烦忧；你就算再倒霉，亦会有幸运。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。你给世界一个什么姿态，世界将还你一个什么样的人生。
做事要沉得住气，才能成大器，什么叫沉得住气？俗话说，没情绪的是物，有情绪的是人，能够很好的控制自己的情绪就是人物。生活中，我们不可能事事顺心，总会遇到一些困难和委屈，有时遇见烦心的事情时，会情不自禁的想发脾气，发脾气是人的本能，学会控制脾气是本事。有时脾气刚发完，回想起来其实都是不值一提的小事，脾气来的快去得也快，有时想想还会很后悔。什么时候能看到一个人高贵的品质，那就是当他遇见麻烦和棘手的事情时处理的态度，一个心智成熟的人都懂得控制自己的情绪，高兴时，不得意忘形，悲伤时，不怨天尤人，做人低调沉稳，做事有条不紊，才是一个沉得住气的表现。
弯得下腰，懂得退让，是一种人生智慧。看人要看细节，弯得下腰就是当你遇见比你弱小的人时，你对待弱者的态度反映了你的品质，遇见比你差的人不要看不起别人，学会收敛锋芒，懂得退让，才会赢得别人内心真正的尊重。弯得下腰就是要学会脚踏实地，而不是眼高手低，古人曾说过：“一屋不扫，何以扫天下。”这也不想干，那也不想干，你能干什么呢？很多事业有成的人都是一点一点从小生意慢慢做大的，没有人能随随便便成功，做事情不能想着一口吃个胖子，欲速则不达，弯下腰从小事做起，历练自己的心态和能力以后才能做大事。
抬得起头，是一个人内心自信的表现，也能更好看清事实和未来。抬的起头象征着乐观豁达。生活中你有没有发现积极阳光的人走到哪都自带光芒，这是为何？因为向日葵都知道向着阳光生长，何况是人呢！每个人都喜欢跟积极阳光的人打交道，因为自信乐观的人浑身充满正能量，器宇轩昂，跟这种人在一块，面对生活的苦难和困难时能够积极面对，而不是逃避现实，垂头丧气，一个人相貌很难改变，但是一个的气场和气质却可以慢慢培养出来，所以要学会抬起头，挺起腰来，一个人连自己都瞧不上自己，别人肯定会看不起你的，所以除了努力提高自己的能力，更要学会调节自己的心态，时刻都要保持一颗乐观豁达的心态，抬起头面对每天生活的美好与挑战。
人一口，则为合。也许当年造字圣人早就暗示我们，人生一世，少开尊口方为“合”理。王小波也说：“我们都是沉默的大多数。”沉默是一种境界，是一种面对厄运处惊不变的坦然和镇定，是一种无所畏惧的宁静和自信。沉默更是一种巨大的力量,一如聚集所有光线的黑色，在混沌之中仍能保持清醒的力量。沉默是隐忍的积蓄。最深沉的智慧和人格大多是沉默的，而最伟大的力量也往往是需要隐忍与克制的。《庄子·徐无鬼》云：“狗不以善吠为良，人不以善言为贤。”光说不练假把式，只有脚踏实地，拿出实力，才能赢得稳妥。沉默既是一种气质，一种品格，它可以显示出一个人的深邃，一个人的修养，一个人的学识。正所谓：此时无声胜有声。话不在多，关键是分量，恰到好处的无言，才是一种力量。
聂成华书画作品展
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